Semua yang Perlu Kamu Ketahui Sebelum Pakai Menstrual Cup

Apa Itu Menstrual Cup?

Penjelasan menstrual cup/Foto: Pexels.com

Menstrual cup adalah cangkir fleksibel yang terbuat dari silikon atau karet dan dimasukkan ke dalam vagina untuk menampung darah menstruasi. Berbeda dengan tampon atau pembalut yang menyerap darah, menstrual cup bekerja dengan cara menampung darah menstruasi di dalam cangkir. Darah menstruasi akan tertampung di dalamnya hingga cangkir dikeluarkan atau dikosongkan, Beauties.

Melansir Cleverland Clinic, dokter kandungan Karmon James, MD, menjelaskan bahwa menstrual cup telah terbukti aman dan efektif digunakan. Berbeda dengan tampon yang umumnya hanya digunakan sekali, sebagian besar menstrual cup dirancang agar dapat digunakan kembali sehingga lebih praktis untuk penggunaan jangka panjang.

Manfaat Menggunakan Menstrual Cup

Manfaat menggunakan menstrual cup/Foto: Pexels.com

Menstrual cup dapat digunakan sampai 12 jam sebelum perlu dikosongkan, tergantung pada derasnya aliran menstruasi. Selain itu, menstrual cup bisa dicuci dan digunakan kembali jika dirawat dengan baik. Penggunaan berulang ini tidak hanya membantu mengurangi sampah dari produk pembalut sekali pakai, tetapi juga menghemat pengeluaran untuk membeli produk menstruasi setiap bulan.

Dari sisi kenyamanan, menstrual cup juga membantu mengurangi risiko lecet, gatal, dan ruam karena tidak menimbulkan gesekan pada kulit seperti pembalut. Penggunaannya juga tidak membuat area intim terlalu lembap sehingga terasa lebih nyaman selama menstruasi.

Cara Menggunakan Menstrual Cup

Cara menggunakan menstrual cup/Foto: Pexels.com

Pegang menstrual cup yang sudah dilipat dengan satu tangan, lalu gunakan tangan lainnya untuk memisahkan labia secara perlahan. Arahkan bagian tepi cup ke lubang vagina dan masukkan secara perlahan.

Perhatikan sudut saat memasukkannya. Jangan mengarahkannya lurus ke atas, tetapi sedikit ke belakang menuju tulang ekor karena arah tersebut mengikuti anatomi alami vagina. Tetap dalam posisi terlipat sampai seluruh bagian cup masuk ke dalam vagina. Setelah terpasang, pastikan tangkai cup berada di dalam vagina dan tidak mencuat ke luar, Beauties.

Cara Memilih Menstrual Cup

Cara memilih menstrual cup/Foto: Pexels.com

Saat memilih menstrual cup, perhatikan ukuran, kapasitas, tingkat kelenturan, dan bahan yang digunakan, Beauties. Pilih ukuran yang sesuai dengan kebutuhanmu, termasuk dengan mempertimbangkan banyaknya aliran menstruasi. Pastikan menstrual cup terbuat dari bahan yang aman untuk tubuh, seperti silikon medis serta berasal dari produser terpercaya.

Cara Menjaga Kebersihan Menstrual Cup

Cara menjaga kebersihan menstrual cup/Foto: Magnific.com

Kebersihan menjadi hal penting saat menggunakan menstrual cup. Sebelum dan sesudah memegang cup, selalu cuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Setelah dilepas, kosongkan isinya, lalu cuci menstrual cup menggunakan air bersih. Hindari penggunaan sabun beraroma karena dapat menyebabkan iritasi. Setelah periode menstruasi selesai, sterilkan cup sesuai petunjuk penggunaan, kemudian keringkan dan simpan di tempat yang bersih dan kering.

Itulah lima hal yang perlu kamu ketahui sebelum menggunakan menstrual cup, Beauties.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!