Rahasia Hidup Sehat ala Mimi Oh My Girl, Tetap Langsing Walaupun Hobi 'Ngemil'

Kim Mi Hyun yang lebih dikenal dengan Mimi Oh My Girl memiliki badan yang proporsional. Rapper sekaligus penari utama di grup-nya ini memiliki hobi mengejutkan. Mimi diketahui suka mengonsumsi camilan, bahkan bisa makan 15 potong es krim dalam satu hari.

Namun, makanan tinggi kalori tersebut tidak membuat badannya berubah. Ternyata Mimi memiliki rutinitas serta kebiasaan sehat untuk menjaga badannya. Penasaran apa saja rahasia hidup sehat ala Mimi Oh My Girl? Yuk, simak ulasan selengkapnya berikut!

Hindari Makan Usai Jam 6 Malam

Mimi Oh My Girl/ Foto: instagram.com/mimmiiiya

Mimi mulai debut sebagai idol pada April 2015 lalu bersama Oh My Girl. Dari awal debut, Mimi memiliki postur tubuh proporsional. Salah satu tips yang membuatnya tetap langsing yaitu tidak makan setelah jam 6 malam. Cara ini pula yang membuat Mimi bisa menjaga berat badan stabil meski cukup banyak makan camilan di siang hari. 

Rutin Melakukan Latihan Menari

Mimi Oh My Girl/ Foto : instagram.com/mimmiiiya

Salah satu rutinitas idol kelahiran 1995 berikutnya yaitu rutin latihan menari. Tips sehat ini juga cukup mendukung karir Mimi dalam dunia hiburan. Seperti yang diketahui, Mimi merupakan penari utama yang cukup energik, baik di atas panggung maupun saat latihan.

Latihan menari para idol K-Pop, rata-rata paling cepat sekitar satu setengah jam. Jika Beauties tertarik untuk mendapatkan tubuh ideal, bisa coba rutin menari, nih!

Jalani Pilates secara Teratur

Mimi Oh My Girl/ Foto: instagram.com/mimmiiiya

Baik di Korea Selatan maupun Indonesia, pilates kini tengah digandrungi oleh banyak kalangan. Tujuannya tidak hanya ingin tubuh ideal, tapi juga mempertahankan gaya hidup sehat. Pilates sendiri juga dapat membantu kalori dan lemak, mengencangkan tubuh, dan membangun fleksibilitas serta kekuatan tubuh. Olahraga satu ini juga rutin dilakukan oleh Mimi. 

Selain pilates, ternyata Mimi juga menjalani berbagai senam lain untuk melatih kelenturan dan kekuatan tubuh. Lewat akun Instagram pribadinya, idol K-Pop ini juga menjalani tinju di rumahnya.

Nah, mana nih kiat sehat yang membuat Beauties terinspirasi untuk mencoba? Ingat, Beauties harus konsisten untuk mendapatkan hasil akhir yang diinginkan. Semangat!

---------------

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!