Mengenal Sejarah HYROX, Olahraga yang Sedang Populer di Dunia

Apa Itu HYROX?

HYROX merupakan fitnes racing menggabungkan lari dan 8 latihan fungsional. Peserta harus menyelesaikan setiap tantangan/Foto: instagram.com/claurakiehl

HYROX merupakan fitness racing atau balapan kebugaran yang menggabungkan lari sejauh 8 kilometer dengan delapan stasiun latihan fungsional. Diikuti oleh banyak peserta, mereka harus berlari sejauh 1 kilometer, kemudian menyelesaikan satu tantangan latihan sebelum melanjutkan ke kilometer selanjutnya.

Pola tersebut diulang hingga 8 kali. Delapan latihan yang harus diselesaikan meliputi, SkiEg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmer’s Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls.

Sejarah Berdirinya HYROX

Sejarah berdirinya HYROX. Bermula di Jerman tahun 2017/Foto: instagram.com/ibnujamilo

HYROX berawal di Hamburg, Jerman, pada tahun 2017. Melansir dari laman HYROX, olahraga ini diinisiasi oleh Christian Toetzke, penyelenggara berbagai event olahraga berskala internasional, bersama peraih tiga medali Olimpiade dan Juara Dunia, Moritz Fürste. Mereka kemudian menggandeng pakar pemasaran Michael Trautmann untuk mengembangkan merek HYROX secara global.

Olahraga HYROX mengalami pertumbuhan yang sangat cepat di dunia sebagai olahraga kebugaran baru. Awalnya, hanya ratusan peserta yang mengikuti kompetisi ini. Sampai akhirnya, HYROX kini telah berhasil mengadakan ajang kompetisi di lebih dari 11 negara dan memiliki 90.000 atlet di tahun 2022/2023 dan semakin bertambah hingga saat ini.

Mengapa HYROX Sangat Populer?

HYROX olahraga yang populer. Tidak ada kualifikasi peserta/Foto: instagram.com/claurakiehl

HYROX menjadi olahraga yang sangat populer saat ini. Kompetisi ini terbuka dan bisa diikuti oleh siapapun dan tidak memerlukan peserta lolos kualifikasi. Peserta juga bisa memilih kategori kompetisi sesuai dengan kemampuan, mulai dari individu, doubles, relay, hingga profesional.

Selain itu, HYROX juga merupakan olahraga yang menggerakkan kebugaran secara menyeluruh, mulai dari stamina, berlari, kekuatan, daya tahan otot, hingga mental. Dengan demikian, olahraga ini memiliki tantangan tersendiri saat latihan menuju kompetisi.

HYROX menjadi menjadi komunitas yang semakin berkembang sebagai gaya hidup. Saat ini, banyak gym yang menyediakan kelas khusus HYROX. Baik latihan maupun kompetisi, HYROX juga semakin banyak dibagikan di media sosial yang membuatnya semakin populer.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!