Benarkah Makan Telur Bikin Bisulan? Ini Kata Dokter!

Mitos atau Fakta Makan Telur Bikin Bisulan?

Telur/Foto: Magnific.com/timolina

Pernyataan Kepala BGN terbaru tersebut langsung membuat sejumlah dokter memberikan tanggapannya di media sosial. Ahli gizi dr. Tar Shot Yen dalam unggahan Instagram pribadinya @drtanshotyen, menegaskan bahwa makan telur tidak bikin bisulan.

“Maaf pak, telur nggak bikin bisulan. Pun, jika kebanyakan,” tulis dr. Tan.

Ia juga mengingatkan agar ibu-ibu tidak boleh takut memberi telur pada anaknya. dr. Tan menuliskan, “Teman-teman ahli gizi kerja keras ya. Ibu-ibu nggak boleh takut beri telur dengan risiko bisul "katanya". Pencerahan dimulai dari KITA. mari galang edukasi masyarakat!”

Sementara itu, dr. Ayman Alatas  dalam utasnya mengatakan jika makan telur bikin bisul hanyalah mitos.

“Cape-cape nakes edukasi makan telur karena sumber protein yang bagus, terus mitos telur bikin bisulan muncul lagi,” kata dr. Ayman.

Lebih lanjut, dr. Ayman menjelaskan bahwa telur bukan penyebabnya, namun bisul dan jerawat disebabkan oleh infeksi bakteri.

“Kalau seseorang punya alergi atau sensitivitas telur (bukan cuma di kulit), reaksi inflamasi sistemis bisa memperburuk kondisi kulit yang sudah ada tapi bukan telur yang bikin bisul atau jerawat. Bisul dan jerawat itu disebabkan infeksi bakteri S. aureus (yang umumnya membuat bisul) dan C. acnes (jerawat),” jelas dr. Ayman.

Mengutip utas ahli gizi @rizalnutritionist, telur justru bagus untuk tubuh.

“Telur bikin bisul itu mitos! Bisul sebenarnya dari infeksi bakteri, bukan gara-gara telur. Yang alergi telur emang bisa kena masalah kulit, tapi itu jarang. Telur justru bagus buat tubuh, banyak gizinya,” utas @rizalnutritionist, pada (21/10/2024).

“Jadi, jangan takut makan telur. Cuma inget, jaga kebersihan dan waspadai alergi aja. Telur tetap oke buat kesehatan kamu,” lanjutnya.

Telur/Foto: Magnific.com/Magnific/ Foto: Pratitis Nur Kanariyati

Mengutip detikFood, ahli gizi Siti Sora pun menjelaskan bahwa telur mengandung banyak vitamin.

"Ini mitos yang perlu diluruskan. Telur mengandung protein berkualitas tinggi dengan asam amino esensial yang lengkap, vitamin A, vitamin B12, dan kolin yang dibutuhkan tubuh. Protein justru mendukung perbaikan jaringan serta fungsi sistem imun, bukan memicu terbentuknya bisul," ujar Siti.

Bahkan, konsumsi dalam jumlah banyak pun tidak terbukti bikin bisulan.

"Konsumsi telur termasuk dalam jumlah cukup banyak tidak terbukti menyebabkan bisulan. Bisul merupakan infeksi bakteri. Dari sisi gizi, telur justru merupakan sumber protein dan berbagai mikronutrien penting yang mendukung fungsi imun dan penyembuhan jaringan," sambungnya.

Sementara itu, orang yang telah didiagnosis alergi telur dapat melakukan pembatasan konsumsinya. Sebagian kecil orang memang bisa mengalami alergi telur, tetapi reaksinya adalah ruam atau gatal yang gejalanya muncul dalam beberapa menit hingga dua jam setelahnya.

"Penting untuk membedakan reaksi alergi dengan infeksi kulit karena mekanisme dan penanganannya sangat berbeda. Alergi telur merupakan reaksi sistem imun terhadap protein dalam putih atau kuning telur. Gejala biasanya muncul dalam beberapa menit hingga dua jam setelah konsumsi," ungkapnya.

Nah Beauties, dari sejumlah pemaparan di atas, konsumsi telur yang bikin bisulan hanyalah mitos ya. Bagaimana menurutmu?

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!