Song Hye Kyo Ungkap Satu Kebiasaan Rutin untuk Tingkatkan Self-Love, Tertarik Menerapkan?
Beauties, ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan untuk menunjukkan rasa cinta pada diri sendiri atau self-love.
Bukan hanya membuat diri sendiri lebih bahagia, menerapkan self-love juga berarti kamu menghargai diri sendiri, menerima diri sendiri apa adanya, serta membangun pandangan hidup positif agar kita bisa menjalani kehidupan dengan lebih baik di masa mendatang.
Berbicara mengenai self-love, salah satu aktris Korea yakni  Song Hye Kyo  baru-baru ini membocorkan kegiatan rutinnya yang dapat meningkatkan rasa cinta pada diri sendiri. Jika kamu penasaran, simak detailnya berikut ini!
Song Hye Kyo Ungkap Cara untuk Meningkatkan Self-Love
Song Hye Kyo/ Foto: instagram.com/kyo1122
Mengutip dari Soompi, belum lama ini Song Hye Kyo tampil untuk pemotretan dan wawancara bersama majalah Harper’s Bazaar Korea, Beauties. Sang aktris juga mengungkap salah satu kebiasaan yang rutin dilakukannya beberapa tahun terakhir yang membantunya lebih mencintai diri sendiri atau self-love.
Song Hye Kyo menjelaskan bahwa beberapa tahun silam, ia mendapatkan saran dari penulis Noh Hee Kyung untuk menuliskan gratitude journal atau jurnal yang berisi ungkapan rasa syukur.
Selama lima tahun terakhir, Song Hye Kyo mengungkap bahwa kegiatan rutinnya untuk menulis gratitude journal membuat dirinya lebih mencintai diri sendiri.
“Sebagai manusia, ada hari-hari ketika aku merasa sedih. Tapi karena aku telah menemukan caraku sendiri untuk meningkatkan suasana hati, masa-masa sedih itu tidak pernah berlangsung lama. Menulis jurnal rasa syukur bukan berarti hidup kita hanya dipenuhi dengan hari-hari bahagia. Tapi sekarang, aku rasa aku telah belajar bagaimana mencintai diri sendiri kapan pun,” jelas Song Hye Kyo.
Nah, Beauties, tertarik juga untuk mulai rutin menulis gratitude journal seperti Song Hye Kyo?
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!