5 Kebiasaan yang Dilakukan Orang yang Cinta dengan Dirinya Sendiri
Life
New Year, New Me: Cara Praktis Meningkatkan Self Love
Gabriella Gebby | Beautynesia
Selasa, 30 Dec 2025 06:00 WIB
New Year, New Me: Cara Praktis Meningkatkan Self Love/ Foto: Pexels.com/cottonbro studio
Tak jarang, perasaan mudah terpuruk berawal dari keraguan pada diri sendiri. Alih-alih merayakan kelebihan yang kita miliki, kita justru lebih sering fokus pada kekurangan yang terasa begitu nyata. Jika kebiasaan ini dibiarkan berlarut-larut, perlahan kita akan kehilangan kemampuan untuk mencintai diri sendiri apa adanya dengan segala kelebihan dan kekurangan. Karena itu, menyambut tahun yang baru, inilah saat yang tepat untuk berhenti terlalu keras pada diri sendiri. Mulailah dengan menumbuhkan self love dan keberanian untuk menjadi diri sendiri, sebagai langkah kecil menuju versi diri yang lebih baik kedepannya. Dilansir dari laman Healthline, ada berbagai cara yang dapat meningkatkan rasa cinta untuk diri sendiri. Yuk disimak sampai habis!Â
Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Stop membandingkan diri. Sikap ini akan membentuk rasa mudah insecure apabila tertinggal dari pencapaian orang lain./ Foto: pexels.com/ Karola G
Terbiasa di lingkungan yang kompetitif akan membentuk rasa mudah insecure apabila tertinggal dari pencapaian orang lain. Akhirnya kita akan sangat keras pada diri sendiri untuk dapat mencapai standar masyarakat. Ingatlah bahwa setiap orang sudah memiliki takdir masing-masing dan pencapaian hidup yang berbeda-beda.
Tinggalkan Hubungan Toxic
Tinggalkan hubungan toxic. Hubungan toxic sangat menguras energi dan emosi/ Foto: pexels.com/ Mart Production
Jika ada orang yang hadir dalam hidup tetapi membawa segala energi negatif, kamu dapat menjaga jarak demi kesehatan mentalmu. Berinteraksi dengan orang-orang yang toxic akan sangat menguras energi dan emosi, sedangkan diri sendiri sangat butuh untuk diperhatikan. Walaupun sulit karena terlanjur punya hubungan yang dekat, tetapi perlahan cobalah untuk memberi jeda untuk berinteraksi.
Utamakan Diri Sendiri
Mengutamakan diri sendiri. Istirahat sejenak sambil mencari aktivitas yang kamu suka/ Foto: pexels.com/ RDNE Stock Project
Tidak selalu menjadikan diri sebagai prioritas merupakan sebuah keegoisan, tapi salah satu bentuk menghargai diri sendiri. Saat merasa lelah, istirahat sejenak sambil mencari aktivitas yang kamu suka. Kamu juga dapat mencari ketenangan dengan solo trip atau berbelanja sendiri.
Ambil Peluang yang Ada
Ambil semua peluang. Ingat bahwa kesempatan tidak datang dua kali/ Foto: pexels.com/ Vlada Karpovich
Cobalah untuk eksplor hal-hal yang tidak pernah terpikirkan sebelumnya untuk mengetahui hobi dan passionmu lebih jauh lagi. Jangan lupa untuk memanfaatkan semua peluang yang ada agar kamu bisa mencapai goal yang diinginkan. Penting untuk diingat bahwa kesempatan tidak datang dua kali.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
