Menurut Ilmu Psikologi, Ini 3 Ciri Orang yang Benar-benar Baik Hati

Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia

Rabu, 18 Mar 2026 21:00 WIB

Menurut Ilmu Psikologi, Ini 3 Ciri Orang yang Benar-benar Baik Hati

Ilustrasi perempuan baik hati/ Foto: freepik.com/benzoix

Menjadi orang yang baik hati bukan hal sulit, Beauties. Bahkan, kamu bisa memulainya melalui tindakan-tindakan sederhana dalam kehidupan sehari-hari, lho.

Penting untuk diketahui bahwa menjadi sosok yang baik hati tidak hanya bermanfaat untuk orang lain, namun juga mendatangkan dampak positif untuk diri kamu sendiri.

Berbuat baik bisa membantu seseorang meningkatkan rasa bahagia, mengurangi tingkat stres, memperkuat hubungan dengan orang lain, dan masih banyak lagi.

Menurut ilmu psikologi sendiri, ternyata ada beberapa ciri orang yang benar-benar baik hati, lho. Kira-kira, dari beberapa ciri-ciri berikut ini, kamu sudah memiliki yang mana saja, nih?

1. Memaafkan Tanpa Rasa Dendam

Memaafkan adalah cara melepaskan beban emosi, bukan membenarkan kesalahan orang lain.

Memaafkan tanpa rasa dendam/ Foto: pexels.com

Salah satu ciri dari orang yang benar-benar baik hati yaitu memiliki kemampuan untuk memaafkan tanpa rasa dendam. Orang dengan hati yang baik tahu bagaimana cara menghadapi konflik dan berbagi perasaan, sehingga mereka bisa mengungkapkan isi hati alih-alih hanya memendamnya saja terus-menerus.

Meskipun mengatasi rasa dendam mungkin tidak nyaman untuk sebagian orang, namun orang yang benar-benar baik hati memahami bahwa ‘berdamai’ dengan rasa dendam lebih baik dibanding hidup dengan amarah yang tidak bisa terselesaikan.

2. Bersikap Rendah Hati

Rendah hati itu tentang percaya diri tanpa harus selalu terlihat orang lain. Seseorang yang tenang dan apa adanya biasanya lebih mudah disukai.

Bersikap rendah hati/ Foto: freepik.com

Rendah hati adalah salah satu ciri utama orang yang benar-benar baik hati, Beauties.

Menurut American Psychological Association, rendah hati merupakan hal yang berkaitan dengan fokus pada diri sendiri, pemahaman yang akurat tentang pencapaian diri sendiri, serta pengakuan akan keterbatasan atau ketidaksempurnaan pengetahuan.

Orang yang berhati baik memiliki kerendahan hati di segala tingkatan, artinya mereka memiliki harga diri yang tinggi, tetapi bukan rasa percaya diri yang berlebihan, sehingga membuat mereka tetap rendah hati dan lebih mampu terhubung dengan orang lain.

3. Mampu Memberikan Perhatian Penuh Kepada Orang Lain

Ciri orang dengan empati tinggi sering terlihat dari kebiasaan selalu mendengarkan dengan penuh perhatian. Mereka tidak sekadar hadir dalam percakapan, tetapi benar-benar menyimak apa yang disampaikan lawan bicara.

Mampu memberikan perhatian penuh kepada orang lain/ Foto: freepik.com

Orang dengan hati yang benar-benar baik dapat memberikan perhatian penuh untuk orang lain tanpa fokus yang terpecah.

Misalnya, saat makan bersama orang lain, mereka tidak akan fokus pada ponsel atau mematikan nada dering agar tidak mengganggu. Saat berbicara, mereka juga akan menatap mata dan benar-benar fokus mendengarkan kepada lawan bicara.

Beauties, itu dia beberapa ciri orang yang benar-benar baik hati menurut ilmu psikologi. Kamu sudah menerapkan yang mana saja, nih?

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

Pilihan Redaksi