Where to Go This Weekend: Nyasar ke Dimensi Lain di Festival Bertema Horor dan Komedi
Life
Jadi Orang Sukses, Ini Jam Bangun Tidur CEO Disney saat Akhir Pekan
Rini Apriliani | Beautynesia
Sabtu, 08 Nov 2025 09:00 WIB
Jam bangun tidur CEO Disney/Foto: Celluloid Junkie
Akhir pekan menjadi waktu yang paling ditunggu-tunggu oleh banyak orang. Datangnya akhir pekan bisa melepas sejenak sederet tugas dan kesibukan yang berlangsung pada hari Senin hingga Jumat.
Setiap orang pun memiliki caranya masing-masing untuk menikmati akhir pekan tersebut. Sebagian orang memilih 'balas dendam' dengan bangun siang. Namun, ada sebagian orang yang tetap produktif.
Robert Alan Iger atau yang lebih dikenal Bob Iger sebagai CEO Disney, ternyata punya cara tersendiri menikmati akhir pekannya.
Ini Jam Bangun Tidur CEO Disney saat Akhir Pekan
Jam bangun tidur CEO Disney/Foto: Wikipedia
Tahukah Beauties, dikenal sebagai orang sukses, Bob Iger tetap produktif walau itu adalah akhir pekan.
Melansir Fortune, jam bangun tidur CEO Disney adalah pukul 4 pagi. Setiap malam ia akan tidur antara pukul 10 atau 11 malam. Hal ini dilakukannya setiap hari, bahkan saat akhir pekan datang.
Menurut pria berusia 74 tahun ini, bangun pagi sangat menyegarkan dan menenangkan untuknya.
"Pagi itu benar-benar menyegarkan bagi saya," ungkap Bob Iger.
"Pertama-tama, rasanya meditatif, tenang, dan suasana itu mengurangi simulasi yang ada dalam hidup saya saat hari masih gelap dan tidak ada orang lain yang bangun," sambungnya.
 Ilustrasi matahari pagi/ Foto: freepik/Freepik |
Ia memulai harinya dengan tujuan yang lebih dan teratur. Dengan bangun pagi, Iger merasa mendapat kesempatan untuk menyendiri dengan pikirannya sendiri dan memberinya kesempatan menata berbagai hal yang menjadi prioritasnya.
"Saya memulai hari dengan tujuan yang lebih jelas. Alih-alih bangun dan tiba-tiba dibombardir oleh semua hal yang datang, saya bisa menghadapi dunia dan hari ini dengan sedikit lebih teratur," kata Bob Iger.
"Ini memberi saya kesempatan untuk berpikir kreatif, saya tidak mengatakan saya seorang kreator, tapi hanya dalam hanya pidato yang akan saya sampaikan, diskusi yang akan saya lakukan dengan orang-orang saya," lanjutnya.
CEOÂ Disney ini berusaha menjaga kesehatan fisik dan mentalnya untuk menjalani hari. Ia mengatakan caranya mendapatkan energi adalah dengan berolahraga dan selalu makan sehat.
Beauties, itu dia jam bangun tidur CEO Disney saat akhir. Bagaimana denganmu?
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
