Bye Mager, Begini Cara Orang Sukses Dunia Atasi Rasa Malas Agar Tetap Produktif

Elon Musk

Elon Musk melawan rasa malas dengan metode time blocking. Pelajari bagaimana pembagian waktu kecil bisa membuatmu lebih fokus dan produktif./Foto: Instagram/ellon_musk.officiall

Elon Musk dikenal sebagai sosok yang mengatur waktunya dengan sangat ketat. Ia menggunakan metode time blocking. Suatu metode dengan membagi hari ke dalam blok-blok waktu kecil (5 menit hingga 30 menit) untuk fokus pada satu tugas tertentu. Dengan cara ini, rasa malas akibat menunda pekerjaan bisa ditekan karena ia tahu persis apa yang harus dilakukan di setiap jamnya.

Dalam sebuah wawancara dengan Business Insider, Musk mengatakan, “Saya membagi hari saya menjadi unit-unit kecil agar tidak ada waktu terbuang sia-sia.” Strategi ini membuatnya bisa menangani berbagai peran sekaligus, dari CEO Tesla, SpaceX, hingga proyek lainnya.

Oprah Winfrey

Oprah Winfrey melawan rasa malas dengan rutinitas pagi sehat: meditasi, olahraga, dan sarapan bergizi. Mulailah hari dengan energi positif seperti Oprah./Foto: Instagram/oprah

Oprah Winfrey percaya bahwa rasa malas sering muncul karena tubuh dan pikiran belum terjaga dengan baik. Itulah mengapa ia selalu memulai hari dengan meditasi, olahraga ringan,dan sarapan sehat. Rutinitas ini membuatnya lebih bersemangat menghadapi aktivitas padat sepanjang hari seperti yang sering Ia katakan dalam wawancara ataupun Oprah.com. 

“Ketika saya memulai hari dengan tenang, saya bisa menangani segala hal dengan lebih baik.” Kebiasaan sederhana ini membuktikan bahwa melawan rasa malas bisa dimulai dari kebiasaan kecil setiap pagi. Hari yang indah dimulai dari pagi yang penuh semangat. Betul nggak nih, Beauties?

Bill Gates

Bill Gates melawan rasa malas dengan fokus pada prioritas utama. Simak bagaimana daftar tugas bisa membuat hari lebih produktif./Foto: Instagram/thisisbillgates

Bill Gates terkenal sangat disiplin dalam menentukan prioritas. Ia selalu membuat daftar tugas harian dan fokus menyelesaikan yang terpenting terlebih dahulu. Menurutnya, rasa malas sering muncul ketika kita tidak tahu apa yang harus dikerjakan lebih dulu.

Dalam blog pribadinya Gates Notes, ia pernah menulis, “Mengelola waktu dengan baik berarti menempatkan energi pada hal-hal yang paling penting.” Dengan fokus pada prioritas utama, Gates bisa menjaga produktivitasnya walaupun dalam jadwal yang padat.

Dwayne “The Rock” Johnson: Olahraga untuk Mengusir Malas

Dwayne “The Rock” Johnson mengusir rasa malas dengan olahraga pagi. Cari tahu bagaimana kebiasaan fisik bisa membuat hari lebih bersemangat./Foto: Instagram/therock

Bagi Dwayne Johnson, olahraga adalah cara terbaik melawan rasa malas. Ia selalu memulai harinya lebih awal dengan latihan fisik intens. Tubuh yang bergerak akan membangkitkan energi yang sekaligus memompa semangat untuk bekerja keras sepanjang hari.

Dalam sebuah postingan Instagram, The Rock menulis, “Bangun lebih awal, bekerja keras, berlatih, ulangi. Tidak ada jalan pintas menuju kesuksesan.” Rutinitas ini menunjukkan bahwa rasa malas bisa dikalahkan dengan aktivitas fisik yang konsisten lho, Beauties.

Mark Zuckerberg

Mark Zuckerberg melawan rasa malas dengan mengurangi keputusan kecil. Simak strategi sederhana yang bisa membuatmu lebih fokus setiap hari./Foto: Instagram/zuck

Mark Zuckerberg punya cara unik untuk melawan rasa malas nih, Beauties. Agar tetap produktif dan tetap fokus dengan pekerjaan, ia meminimalkan keputusan kecil. Founder Meta ini sering memakai pakaian serupa setiap hari. Hal ini dilakukan untuk mengurai membuang energi untuk sesuatu yang tidak penting. Dengan begitu, fokusnya tetap pada pekerjaan besar yang lebih berdampak.

Dalam sesi Q&A di Facebook HQ, ia berkata, “Saya ingin mengosongkan hidup saya dari hal-hal sepele agar saya bisa mencurahkan energi untuk keputusan penting.”

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!