Apakah Mendengarkan Musik Bisa Membantu Proses Belajar? Ini Penjelasannya

1. Mengapa Banyak Orang Belajar Sambil Mendengarkan Musik?

Banyak orang belajar sambil mendengarkan musik/Foto: pexels.com/Pavel Danilyuk

Dikutip dari Healthline, musik dapat membantu menciptakan suasana hati yang lebih positif dan mengurangi rasa stres pada sebagian orang. Ketika merasa lebih rileks, beberapa orang juga mengaku lebih mudah berkonsentrasi saat belajar atau mengerjakan tugas.

Meskipun begitu, manfaat tersebut tidak dirasakan oleh semua orang karena respons terhadap musik bisa berbeda-beda, karena ada yang merasa lebih fokus saat keadaan sunyi dan tenang. 

2. Musik Bisa Membantu, tetapi Tidak untuk Semua Jenis Tugas

Musik tidak bisa membantu semua jenis tugas/Foto: pexels.com/Charlotte May

University of Wollongong (UOW) menerangkan bahwa musik mungkin membantu ketika seseorang mengerjakan tugas yang tidak terlalu kompleks. Namun, saat tugas membutuhkan konsentrasi tinggi, seperti membaca materi yang sulit atau menghafal informasi baru, musik, terutama dengan nada yang cukup upbeat dan memiliki lirik, justru berpotensi mengganggu fokus.

3. Jenis Musik yang Didengarkan Juga Berpengaruh

Musik yang didengarkan juga berpengaruh/Foto: pexels.com/Anna Shvets

Dilansir dari Healthline, banyak penelitian menunjukkan bahwa musik instrumental atau musik dengan tempo yang tenang cenderung lebih sedikit mengalihkan perhatian dibanding lagu yang memiliki lirik. Hal ini karena otak tidak perlu membagi perhatian antara memahami kata-kata dalam lagu dan menyerap informasi yang sedang dipelajari. Beberapa orang memilih mendengarkan musik instrumental, lo-fi, musik klasik, atau suara alam saat belajar karena dianggap lebih minim distraksi dibanding lagu dengan lirik.  

Jadi, apakah belajar sambil mendengarkan musik membuat kita tetap fokus? Untuk hal ini, tidak ada jawaban yang benar-benar mutlak mengenai apakah mendengarkan musik dapat membantu proses belajar.

Kebiasaan ini bisa efektif bagi sebagian orang, tetapi juga dapat menjadi distraksi bagi yang lain. Jika kamu merasa musik membantu tetap fokus tanpa mengganggu pemahaman materi, tidak ada salahnya menjadikannya bagian dari rutinitas belajar. Sebaliknya, jika justru membuat perhatian mudah teralihkan, belajar dalam suasana yang tenang mungkin menjadi pilihan yang lebih tepat. 

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!