6 Tanda Kamu Tidak Bahagia di Tempat Kerja, Waspadai Sebelum Terlalu Lama Bertahan!

1. Bangun Pagi Terasa Berat Setiap Hari Kerja

Bangun Pagi Terasa Berat Setiap Hari Kerja/Foto: Pexels.com/ RDNE Stock project

Bukan cuma malas, tapi benar-benar merasa cemas, lelah, atau bahkan mual saat membayangkan harus bekerja hari itu. Kalau akhir pekan jadi satu-satunya hal yang membuat kamu bersemangat, ini bisa jadi pertanda kamu sedang merasa terjebak.

2. Merasa Tidak Diapresiasi Mesi Sudah Berusaha Keras

Merasa Tidak Diapresiasi Mesi Sudah Berusaha Keras/Foto: Pexels.com/ RDNE Stock project

Kamu sudah bekerja ekstra, menyelesaikan deadline lebih cepat, bahkan membantu rekan lain. Tapi tak ada apresiasi, penghargaan, atau sekadar ucapan terima kasih. Lama-lama, ini bisa mengikis rasa percaya diri dan semangat kerja.

3. Sulit Fokus dan Merasa Cepat Lelah Secara Mental

Sulit Fokus dan Merasa Cepat Lelah Secara Mental/Foto: Pexels.com/ Edward Jenner

Kamu duduk di meja kerja tapi pikiran ke mana-mana. Setiap tugas terasa berat dan menguras energi, meski sebenarnya tidak terlalu rumit. Ini bisa jadi tanda kelelahan emosional karena tidak merasa terhubung dengan pekerjaan yang dijalani.

4. Hubungan dengan Rekan Kerja Memburuk

Hubungan dengan Rekan Kerja Memburuk/Foto: Pexels.com/ Fox

Kamu merasa tidak nyaman berinteraksi, sering menghindari percakapan, atau bahkan mulai sinis terhadap orang lain. Lingkungan kerja yang toxic atau tidak suportif bisa jadi pemicu, dan membuatmu semakin ingin menjauh.

5. Tidak Lagi Merasa Tumbuh atau Belajar Hal Baru

Tidak Lagi Merasa Tumbuh atau Belajar Hal Baru/Foto: Pexels.com/ Liza Summer

Salah satu sumber kebahagiaan di tempat kerja adalah rasa berkembang. Kalau kamu merasa stagnan, tidak diberi kesempatan belajar atau naik level, lama-lama semangatmu bisa luntur. Apalagi jika merasa kontribusimu tidak dianggap penting.

6. Mulai Mimpi Pekerjaan Lain Setiap Hari

Mulai Mimpi Pekerjaan Lain Setiap Hari/Foto: Pexels.com/ Ivan Samkov

Kalau kamu lebih sering membayangkan pekerjaan lain ketimbang menyelesaikan yang sekarang, itu sinyal kuat bahwa kamu butuh perubahan. Apalagi jika sudah mulai aktif mencari lowongan atau diam-diam menyiapkan CV.

Menyadari bahwa kamu tidak bahagia di tempat kerja bukanlah tanda kelemahan. Justru itu bentuk kepedulian terhadap diri sendiri. Kamu berhak berada di lingkungan yang mendukungmu berkembang, dihargai, dan membuatmu merasa berarti. Jangan abaikan tanda-tandanya, karena bertahan di tempat yang salah bisa merampas lebih dari sekadar waktu, tapi juga kebahagiaanmu.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!