5 Tes Kepribadian yang Bikin Kamu Makin Kenal Diri Sendiri, Yuk Coba!
Dwi Lindah Permatasari | Beautynesia
Rabu, 18 Jun 2025 22:30 WIB
5 Tes Kepribadian yang Bikin Kamu Makin Kenal Diri Sendiri, Yuk Coba!/Foto: Freepik/benzoix
Pernah merasa bingung sama diri sendiri? Pernah mikir kenapa kamu butuh waktu sendiri di momen tertentu? Atau kenapa kamu gampang baper? Nah, ini semua berkaitan sama tipe kepribadianmu, lho, Beauties!
Mengenal diri sendiri itu sangat penting, apalagi kalau kamu ingin tumbuh menjadi versi terbaik. Dikutip dari Well and Good, salah satu cara seru yang bisa kamu lakukan adalah dengan tes kepribadian. Ini 5 jenis tes kepribadian yang wajib kamu coba untuk mengenal diri sendiri dengan lebih baik!
MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)
Tes MBTI sudah menjadi andalan banyak orang sejak lama. MBTI membagi kepribadian menjadi 16 tipe berdasarkan empat dimensi utama, yaitu:
- Ekstrovert (E) vs Introvert (I)
- Sensing (S) vs Intuition (N)
- Thinking (T) vs Feeling (F)
- Judging (J) vs Perceiving (P)
Hasil dari tes ini bisa memberi kamu gambaran tentang bagaimana kamu memproses informasi, mengambil keputusan, hingga berinteraksi dengan orang lain. Jadi, tes ini cocok untuk kamu yang ingin cari tahu kerja otak dan hatimu.
Enneagram
Enneagram/Foto: Freepik
Selanjutnya, Enneagram membagi manusia menjadi 9 tipe kepribadian berdasarkan motivasi dasar, ketakutan, dan bagaimana kamu merespons tantangan hidup. Misalnya, tipe Perfeksionis, Pelaku (Performer), atau Pengamat (Observer).
Tes ini bisa membantu kamu memahami pola perilaku atau bahkan luka batin yang membentuk kepribadianmu saat ini dan memberimu pemahaman yang lebih baik dalam menghadapi tantangan hidup.
The 5 Love Languages
The 5 Love Languages/Foto: Freepik
Semua orang punya cara berbeda dalam mengekspresikan dan menerima cinta. Setidaknya, ada 5 kelompok utama, yaitu:
- Words of Affirmation (Kata-kata afirmasi)
- Acts of Service (Tindakan layanan)
- Receiving Gift (Pemberian hadiah)
- Quality Time (Waktu berkualitas)
- Physical Touch (Sentuhan fisik)
Kebanyakan orang dominan dalam satu atau dua tipe ini. Tes ini tidak hanya membantu kamu dalam menjalani hubungan romantis, tapi juga hubungan keluarga pertemanan, dan bahkan hubungan dengan diri sendiri, Beauties. Kamu pun jadi tahu “Bahasa Cinta” mana yang paling sesuai untuk dirimu.
Attachment Style Test (Gaya Keterikatan)
Attachment Style Test (Gaya Keterikatan)/Foto: Freepik
Tes ini mengungkap bagaimana kamu membangun kedekatan emosional dengan seseorang. Ada empat gaya utama yang wajib kamu pahami, yaitu:
- Secure
- Anxious
- Avoidant
- Fearful-Avoidant
Kenapa kamu harus mencoba tes kepribadian ini? Tes ini sangat berguna untuk memahami kenapa kamu merasa cemas saat pasangan tidak fast respon, atau kenapa kamu selalu menjaga jarak dalam hubungan. Jadi, ini seperti peta untuk memperbaiki pola dirimu dalam berhubungan.
Stress Signatures
Stress Signatures/Foto: Freepik/cookie_studio
Semua orang pasti pernah mengalami stres. Namun, cara setiap orang dalam mengahadapi stres tentu berbeda-beda. Berdasarkan penelitian dr. Stephanie McClellan, ada empat tanda utama stres, yaitu:
- Vigilant Sprinter
- Vigilant Pacer
- Reluctant Sprinter
- Reluctant Pacer
Setiap tanda (signature) ini menggambarkan pola fisik dan mental saat kamu berada di bawah tekanan terus-menerus. Ada tiga kategori pemicu stres, antara lain berada di situasi baru, berada di situasi yang tidak berpihak pada diri sendiri, dan berada di situasi yang dapat memisahkan kamu dari orang tersayang. Karena itu, kamu perlu tahu bagaimana respon otak dan tubuh kamu saat menghadapi situasi yang membuat stres melalui tes ini.
Jadi gimana, Beauties? Tes mana yang paling ingin kamu coba terlebih dahulu? Yuk, mulai kenali diri sendiri dengan lebih mendalam sekarang!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
