5 Sikap Orang yang Diam-diam Merasa Kesepian Namun Pandai Menutupinya

Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia
Senin, 05 Jan 2026 13:00 WIB
5 Sikap Orang yang Diam-diam Merasa Kesepian Namun Pandai Menutupinya
Ilustrasi kesepian/ Foto: freepik.com/freepik

Beauties, ada kalanya seseorang merasa  kesepian.  Namun, tidak semua orang mampu menunjukkan hal tersebut, terutama di hadapan orang lain. Beberapa orang cenderung menyembunyikan rasa kesepian mereka dan berusaha terlihat baik-baik saja di depan orang lain.

Melansir dari laman Global English Editing, ini lima sikap orang yang diam-diam merasa kesepian namun pandai menutupinya.

1. Selalu Bilang ‘Baik-baik Saja’

Orang yang diam-diam merasa kesepian cenderung berkata mereka baik-baik saja meskipun sebenarnya bukan itu yang dirasakan

Ilustrasi bersikap baik-baik saja/ Foto: freepik.com

Orang yang diam-diam merasa kesepian cenderung berkata mereka baik-baik saja meskipun sebenarnya bukan itu yang dirasakan, Beauties. Saat seseorang bertanya, mereka hanya akan memberikan jawaban seperti “Baik”, “Baik-baik saja”, atau “Saya hanya lelah”.

Hal tersebut terkadang karena mereka sulit mempercayai orang lain untuk mengungkapkan hal sebenarnya. Di sisi lain, mereka cenderung bersikap seolah baik-baik saja karena tidak ingin kondisi menjadi lebih berat atau merepotkan orang lain.

2. Dapat Diandalkan Namun Tak Pernah Meminta Bantuan Orang Lain

Orang yang diam-diam kesepian seringkali adalah orang yang paling bisa diandalkan

Ilustrasi membantu orang lain/ Foto: Pexels.com/Artem Podrez

Orang yang diam-diam kesepian seringkali adalah orang yang paling bisa diandalkan, Beauties. Mereka bersikap seperti teman setia yang selalu hadir, rekan kerja yang selalu membantu, atau orang yang selalu menanyakan kabar orang lain.

Mereka melakukan hal-hal tersebut bukan atas dasar pura-pura, namun itu menjadi cara mereka untuk tetap dapat terhubung dengan orang lain. Karena mereka menilai bahwa membantu orang lain lebih ‘aman’ dibandingkan merasa membutuhkan orang lain.

Di sisi lain, kekurangan dalam sikap tersebut adalah orang lain akan selalu melihat dirinya sebagai orang yang selalu baik-baik saja.

3. Cenderung Tertutup

Beberapa orang memang cenderung bersikap tertutup untuk menjaga privasi. Namun, orang yang sangat kesepian bersikap tertutup dengan cara yang waspada.

Ilustrasi menjaga jarak/ Foto: freepik.com

Beberapa orang memang cenderung bersikap tertutup untuk menjaga privasi. Namun, orang yang sangat kesepian bersikap tertutup dengan cara yang waspada.

Mereka tidak pernah bercerita mengenai hal-hal yang membuat mereka stres, tidak pernah mengungkapkan impian atau harapan mereka, dan lainnya. Hal tersebut semata-mata mereka merasa khawatir akan diabaikan saat mencoba bersikap terbuka dengan orang lain dan berakhir dengan kekecewaan.

4. Sering Overthinking

Setelah bersosialisasi dengan orang lain, orang-orang yang cenderung merasa kesepian akan merasa overthinking. Mereka akan berpikir seperti, “Apakah saya terlalu banyak bicara?”, “Apakah saya terdengar canggung?”.

Ilustrasi oevrthinking/ Foto: freepik.com

Setelah bersosialisasi dengan orang lain, orang-orang yang cenderung merasa kesepian akan merasa overthinking. Mereka akan berpikir seperti, “Apakah saya terlalu banyak bicara?”, “Apakah saya terdengar canggung?”.

Hal ini dilakukan bukan karena sikap dramatis, namun karena mereka terlalu khawatir mengenai pandangan orang lain dan kehilangan koneksi bersama.

5. Selalu Mendukung Orang Lain Namun Mengabaikan Kebutuhan Sendiri

Orang yang diam-diam kesepian cenderung sangat andal dalam membantu orang lain

Ilustrasi mendukung orang lain/ Foto: freepik.com/teksomolika

Orang yang diam-diam kesepian cenderung sangat andal dalam membantu orang lain, Beauties. Mereka akan selalu menyemangati orang lain, mendengarkan cerita atau keluh kesah, hingga memberikan saran-saran jitu.

Tetapi saat ditanya mengenai kehidupan mereka sendiri, mereka bersikap seolah-olah hal itu tidak penting dan cenderung ‘mengabaikan’ keinginan hingga kebutuhan sendiri.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE