Habis Nonton Konser Malah Galau? Ini Tips Atasi Post-Concert Depression
Life
5 Negara yang Paling Peduli dengan Kesehatan Mental Warganya
Elvin Nuril Firdaus | Beautynesia
Rabu, 12 Nov 2025 09:30 WIB
5 Negara yang Paling Peduli dengan Kesehatan Mental Warganya/Foto: Freepik.com/freepik
Memprioritaskan kesehatan mental adalah hal penting. Beberapa negara mempunyai kebijakan yang menunjukkan kepedulian terhadap kesehatan mental warganya.
Berdasarkan situs william-russell.com, tingkat kesehatan mental seseorang dipengaruhi oleh sejumlah faktor, seperti keseimbangan hidup, seberapa banyak kamu menghabiskan waktu di alam bebas, waktu luang dengan orang tersayang, serta tingkat investasi pemerintah terhadap layanan kesehatan mental.Â
Berikut ini beberapa negara yang paling peduli dengan kesehatan mental warganya dan patut dijadikan contoh.
1. Swedia
Swedia termasuk negara dengan kesehatan mental positif tertinggi di dunia. Di samping itu, jam kerja di negara tersebut juga termasuk yang paling kecil di dunia. Bahkan, waktu luang per hari bisa mencapai lebih dari 15 jam.
Pemerintah Swedia memprioritaskan layanan kesehatan mental untuk warganya, hingga porsi pengeluaran untuk kebijakan tersebut termasuk yang tertinggi. Hal ini dilakukan dengan tujuan untuk mencegah timbulnya gangguan mental dan sebagai bentuk investasi dalam menjaga sumber dayanya.
2. Jerman
Negara Jerman. Foto: pexels.com/Irina Iriser
Ada pula Jerman yang memprioritaskan kesejahteraan mental warganya melalui sistem dukungan luas. Negara tersebut memberikan berbagai program layanan kesehatan mental, seperti mempromosikan kunjungan psikolog dan tes gangguan jiwa.
Bukan hanya itu, negara ini juga sudah berupaya keras untuk menangani adanya stigma sosial mengenai kesehatan mental. Pemerintah Jerman juga memudahkan para penyandang gangguan jiwa dalam mencari pekerjaan dan memperoleh perawatan layak.
3. Finlandia
Negara Finlandia. Foto: pexels.com/Paul Theodor Oja
Negara di Eropa ini termasuk salah satu negara paling bahagia di dunia yang sangat mempedulikan kesehatan mental warganya. Pemerintah Finlandia menerapkan kebijakan untuk memperkuat layanan kesehatan mental secara merata guna mencegah terjadinya bunuh diri.
Untuk meningkatkan kesadaran publik terkait masalah kesehatan mental, Finlandia juga mendorong masyarakat agar lebih peduli terhadap kesehatan mental. Bahkan, masalah kesehatan mental termasuk target utama negara ini yang perlu dicegah.
4. Prancis
Negara Prancis. Foto: pexels.com/Pixabay
Semenjak pandemi COVID-19, banyak negara yang mulai berinvestasi besar untuk menjaga kesehatan fisik dan mental warganya, termasuk Prancis. Negara yang terkenal dengan Menara Eiffel ini memperhatikan kesehatan mental warga secara menyeluruh, mulai dari dewasa, remaja, hingga anak-anak.
Bahkan, Prancis juga memberikan sesi terapi secara merata di berbagai kawasan dan sejumlah asuransi di negara tersebut turut mendukung biaya kesehatan mental.
5. Belanda
Negara Belanda. Foto: pexels.com/Hans
Belanda termasuk negara yang terkenal dengan sistem layanan kesehatannya yang baik. Pemerintah negara tersebut menerapkan kebijakan terintegrasi antara kesehatan mental serta sistem layanan kesehatan. Bahkan, anggaran negara untuk menjaga kesehatan mental warga turut mencapai posisi tinggi.
Pemerintah Belanda akan menanggung masalah mental berat warganya yang membutuhkan rawat inap jangka panjang hingga tiga tahun pertama perawatannya. Kondisi ini tentunya membantu warganya, sehingga memiliki kesehatan mental positif.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
