5 Hal yang Langsung Diperhatikan Orang saat Pertama Kali Bertemu

Tria Oktyana | Beautynesia
Kamis, 04 Jun 2026 06:00 WIB
5 Hal yang Langsung Diperhatikan Orang saat Pertama Kali Bertemu
Dalam hitungan detik, orang bisa membentuk kesan pertama tentang kita. Simak 5 hal yang paling diperhatikan, mulai dari kontak mata hingga cara berbicara/Foto: magnific/freepik

Pernahkah kamu merasa langsung menyukai seseorang bahkan sebelum percakapan dimulai, Beauties? Atau sebaliknya kamu merasa kurang nyaman dengan seseorang tanpa alasan yang jelas? Nah, ternyata hal ini adalah manusiawi lho. Otak manusia dirancang bekerja sangat cepat dalam mengumpulkan berbagai petunjuk dari cara berjalan, tersenyum, berbicara, hingga bagaimana menatap mata lawan bicara. 

Proses ini dikenal sebagai first impression atau kesan pertama.Meskipun terbentuk tanpa sadar, kesan pertama memiliki pengaruh besar terhadap hubungan sosial, pertemanan, bahkan juga peluang karier. Hasil penelitian dari Psychology Today menunjukkan bahwa manusia dirancang untuk menilai orang lain dengan cepat sebagai bagian dari mekanisme sosial dan evolusi. Inilah 5 hal yang paling diperhatikan seseorang saat pertama kali bertemu. 

Kontak Mata

Kontak mata menjadi salah satu hal pertama yang diperhatikan saat bertemu orang baru. Tatapan yang tepat dapat membangun rasa percaya dan koneksi sosial/Foto: magnific/artursafronovvvv

Mata dikenal sebagai jendela hati. Hal ini selaras dengan hasil penelitian dari Michigan State University Extension yang menjelaskan bahwa kontak mata berkaitan erat dengan persepsi mengenai kredibilitas, kepercayaan, dan status sosial seseorang. Pendapat ini juga disetujui oleh psikolog Paula Niedenthal dalam artikel yang diterbitkan oleh Stanford Center for Compassion and Altruism Research and Education. Ia menyebut bahwa kontak mata merupakan langkah pertama yang krusial untuk membangun koneksi antarmanusia. 

Beauties, apakah kamu akan lebih nyaman saat orang menatapmu dengan senyum tipis atau seseorang yang menghindari kontak mata? Tatapan mata yang tenang dengan senyuman akan memberikan rasa nyaman. Sebaliknya mengindari kontak mata akan dianggap gugup dan tidak percaya diri.

Bahasa Tubuh

Postur tubuh dan gerakan nonverbal sering kali berbicara lebih keras daripada kata-kata. Inilah alasan bahasa tubuh memengaruhi kesan pertama/Foto: magnific/prostooleh

Selain kontak mata, bahasa tubuh menjadi penilaian utama saat pertama kali bertemu seseorang. Bahasa tubuh akan memberikan petunjuk apakah orang tersebut percaya diri, nyaman ataupun gelisah. Jurnal ilmiah dari Motion Cues That Make an Impression menemukan bahwa manusia mampu membentuk kesan kepribadian hanya dari pola gerakan tubuh seseorang.

Bahkan ketika informasi visual yang tersedia sangat minim, orang tetap dapat memperkirakan karakter tertentu berdasarkan bahasa tubuh yang ditampilkan. Itulah sebabnya postur tubuh sering kali berbicara lebih jelas daripada kata-kata. Sebelum seseorang mengetahui siapa diri kita, tubuh kita sudah lebih dulu "berkenalan" dengan mereka.

Ekspresi Wajah

Senyum yang tulus dan ekspresi wajah yang ramah dapat membuat seseorang terlihat lebih hangat, mudah didekati, dan dipercaya/Foto: magnific/Lifestylememory

Ekspresi wajah merupakan salah satu sinyal sosial tercepat yang diterima otak manusia. Wajah yang terlihat ramah membuat orang lain merasa lebih aman untuk memulai percakapan. Ekpresi wajah murung ataupun cemberut akan memberikan sinyal negatif kepada seseorang. 

Penelitian dari Stanford CCARE menjelaskan bahwa otak manusia "terprogram" untuk mengenali senyum dengan sangat cepat. Senyum menjadi tanda keramahan, keterbukaan, dan niat baik. Sementara itu, berbagai penelitian mengenai kesan pertama juga menunjukkan bahwa wajah menjadi salah satu sumber utama dalam pembentukan penilaian mengenai kejujuran, dominasi, dan tingkat kepercayaan seseorang. Karena itulah, ekspresi wajah yang hangat sering kali menjadi modal sosial yang jauh lebih kuat dibandingkan penampilan yang sempurna lho, Beauties. 

Cara Berbicara dan Nada Suara

Bukan hanya isi pembicaraan, nada suara dan cara berbicara juga memengaruhi bagaimana orang lain menilai kepribadian dan kepercayaan diri kita/Foto: magnific/freepik

Beauties, cara kita bicara dan juga nada suasa juga menjadi penilaian yang penting saat bertemu degan seseorang. Nada suara yang tenang, jelas, dan tidak tergesa-gesa sering kali membuat seseorang terdengar lebih meyakinkan. Sebaliknya, suara yang terlalu pelan, terburu-buru, atau terdengar ragu dapat memengaruhi cara orang lain menilai kita.

Psychology Today menjelaskan bahwa infleksi vokal atau cara suara terdengar menjadi salah satu faktor yang membentuk kesan pertama. Dalam kehidupan sehari-hari, nada suara berfungsi seperti musik latar dalam percakapan. Kata-kata yang sama bisa menghasilkan kesan yang berbeda tergantung cara penyampaiannya.

Penampilan dan Perawatan Diri

Penampilan yang rapi dan terawat menjadi sinyal awal yang membantu orang membentuk persepsi tentang kehangatan dan kompetensi seseorang/Foto: magnific/freepik

Pernah mendengar istilah don't judge book by cover, Beauties? Tetapi banyak buku yang bagus memiliki sampul yang bagus juga. Sangat manusiawi kalau kita lebih menyukai sesuatu yang indah lho. Begitu juga dengan kesan pertama saat bertemu dengan seseorang nih. 

Psikolog Amy Cuddy dari Harvard Business School menjelaskan bahwa saat bertemu orang baru, manusia secara otomatis menilai dua dimensi utama yaitu kehangatan (warmth) dan kompetensi (competence). Penampilan menjadi salah satu petunjuk awal yang digunakan otak untuk membuat penilaian tersebut. Beberapa studi juga menunjukkan bahwa faktor seperti wajah, daya tarik visual, dan kondisi emosional yang terlihat dari luar turut memengaruhi kesan pertama. Meskipun tidak selalu akurat, penampilan tetap menjadi bahasa nonverbal yang paling cepat dibaca sebelum percakapan berkembang lebih jauh.

Penampilan dan bagaimana merawat diri kita juga menjadi penilai penting bagaimana kita menghargai diri kita sendiri dan juga menghargai orang lain lho, Beauties. 

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

RELATED ARTICLE