5 Ciri Orang yang Mudah Tersinggung, Waspada!

1. Pendendam

Ilustrasi orang pendendam. Foto: Pexels/Kaboompics.com

Orang yang mudah tersinggung sering menyimpan dendam dalam dirinya. Menurut psikoterapis Sean Grover, orang pendendam sulit untuk memproses emosi dirinya dan cenderung bertindak kekanak-kanakan. 

Orang yang menyimpan dendam kurang bagus untuk kesehatan mental, lho. Dari studi Journal of Health Pyschology, dendam bisa meningkatkan tekanan darah, masalah jantung, kecemasan, hingga depresi. 

2. Sering 'Play Victim'

Ilustrasi orang bertengkar. Foto: Pexels/Afif Ramdhasuma

Pernah mendengar istilah 'play victim'? Istilah tersebut merujuk kepada seseorang yang selalu merasa jadi korban, padahal dia adalah pelakunya. 

Orang yang sering tersinggung juga sering merasa dirinya adalah seorang korban. Ketika orang lain tidak bertindak sesuai keinginannya, ia akan 'gaslight' dan 'guilt trip' orang lain. 

Psikoterapis Erion Leondard, Ph.D. menyebut bahwa berlagak sebagai korban bisa memanipulasi orang lain. Sang korban mau tidak mau akan memaksakan diri untuk membuat pelaku puas. 

3. Sulit Menerima Kritik

Ilustrasi seseorang sedang dikritik. Foto: Pexels/Yan Krukau

Dilansir dari Believe in Mind, orang yang mudah tersinggung juga susah untuk menerima kritik dari orang lain. Sebab, mereka menganggap kritik sebagai serangan personal. 

Efeknya, mereka sukar untuk berkembang karena sukar untuk menerima kesalahan. Sifat ini sebaiknya dihindari, ya, Beauties. Ingat, kesempurnaan hanyalah milik Tuhan saja. 

4. Takut Ditolak

Penolakan /Foto: Pexels/Pavel Danilyuk

Ciri orang yang mudah tersinggung selanjutnya adalah dirinya takut ditolak. Mereka sulit untuk menerima perasaan yang tidak nyaman dari penolakan tersebut. Perilaku ini sukar dihilangkan dan mereka kesulitan keluar dari zona ini. 

5. Kurang Memiliki Kesadaran Diri

Ilustrasi orang yang mudah tersinggung. Foto: Pexels/Andrea Piacquadio

Yang terakhir, mereka kurang memiliki kesadaran diri atau self-awareness. Orang sensitif memiliki sifat yang kekanak-kanakan dan tidak sadar bahwa mereka bermasalah. 

Beberapa contohnya, mereka tidak memperhatikan orang lain ketika ada orang yang sedang berbicara. Selain itu, mereka suka mengkritik orang lain tapi tidak pernah mengakui kesalahannya sendiri. 

Nah, itu dia lima ciri-ciri orang yang mudah tersinggung. Menurut Beauties, apakah orang yang terlalu sensitif bisa dimaklumi?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!