5 Ciri Kepribadian Orang yang Suka Tidur dengan Lampu Menyala
Kamu tim tidur dengan lampu kamar mati sepenuhnya atau dibiarkan tetap menyala, Beauties? Tidur malam di ruangan gelap memang disarankan karena akan membantu tidur kamu berkualitas dan menjaga ritme sirkadian.
Namun, ada kalanya orang justru lebih suka tidur di tempat yang terang. Mereka justru tidak nyaman tidur di ruang gelap sehingga lampu tetap dinyalakan. Beauties, ternyata dari kebiasaan ini, bisa terlihat lho seperti apa kepribadian orang tersebut! Melansir dari GE Editing, ini dia ciri kepribadian orang yang tidur dengan lampu menyala.
1. Introspektif
Punya sifat introspektif. Suasana tenang dan cahaya redup membantu memproses pikiran/ Foto: Pexels.com/Ron Lach
Ada orang yang mungkin menjaga kamar tidurnya remang, tidak terlalu gelap dan tidak terlalu terang, saat menjelang tidur. Suasana tenang yang didapatkan membuat mereka nyaman. Cahaya redup membantu memproses pikiran, tanpa harus terjebak pada overthinking. Sebelum tidur, mereka biasanya memiliki waktu sejenak untuk merenung sebagai bagian dari self care-nya.
2. Self Aware
Sifat self-aware. Pencahayaan akan memberikan mereka rasa aman dan keseimbangan emosional. / Foto: Pexels.com/cottonbro studio
Suasana gelap gulita terkadang membuat seseorang terjaga dan terus waspada. Oleh karena menyadari emosi yang terjadi ini, orang yang lebih suka tidur dengan lampu menyala butuh sedikit pencahayaan yang memberikan rasa aman dan keseimbangan emosional. Membiarkan lampu menyala bisa menjadi caranya memberi diri sendiri dukungan sebelum tertidur.
Â
3. Memprioritaskan Keamanan dan Kenyamanan
Memprioritaskan keamanan dan kenyamanan. Mereka merasa aman di kamar sendiri sehingga membantunya beristirahat lebih baik./ Foto: Pexels.com/Karola G
Orang yang setiap malam tidur dengan kondisi lampu harus menyala juga cenderung memprioritaskan keamanan dan kenyamanan. Mereka akan teliti memeriksa pintu sudah terkunci dan siap sedia handphone di dekatnya. Merasa aman di kamar sendiri membantunya beristirahat lebih baik, bukan membuat terus-menerus waspada.
Â
4. Ingin Mengontrol dalam Kondisi Tak Pasti
Orang yang suka tidur dengan lampu menyala punya sifat terorganisir, selalu ingin punya kontrol, terlebih dalam kondisi yang tidak pasti/ Foto: Pexels.com/cottonbro studio
Cahaya nggak cuma membentuk perasaan nyaman dan aman, tapi juga memberikan rasa kendali. Maka dari itu, orang yang suka tidur dengan lampu menyala adalah orang yang terorganisir, selalu ingin punya kontrol, terlebih dalam kondisi yang tidak pasti. Sebelum tidur, mungkin mereka mengulang kembali agenda mereka keesokan hari, apa yang mereka butuhkan dan harus lakukan.Â
5. Suka Mengembangkan Diri
Orang-orang yang membiarkan lampu kamar tidurnya menyala sering kali menunjukkan keinginan untuk memperbaiki diri. Malam hari kerap menjadi waktunya refleksi diri. Di waktu itulah, orang yang tidur di ruang dengan cahaya mempelajari kesuksesan dan kegagalannya. Mereka tidak mengabaikan pembelajaran, tapi berusaha menjadi lebih baik dengan itu.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!