5 Ciri Kepribadian Orang Sensitif Secara Emosional

1. Ikut Merasakan Emosi Orang Lain

Ikut Merasakan Emosi Orang Lain/Foto: Freepik/freepik

Ciri pertama orang yang sensitif adalah sering ikut merasakan apa yang orang lain rasakan. Misalnya, saat teman sedang sedih, hati mereka juga ikut merasakan. Kalau suasana di sekitar mereka sedang tidak enak, tubuh mereka pun seperti ikut menyerap energinya. Rasanya sulit tenang kalau orang lain sedang tidak baik-baik saja.

Hal ini terjadi karena otak orang sensitif itu punya mirror neurons yang lebih aktif. Sel-sel otak ini otomatis membuat mereka ikut merasakan emosi orang lain. Uniknya, kepekaan ini justru membuat mereka sangat mudah untuk memahami orang lain. Mereka juga jadi lebih berempati kepada semua orang. 

2. Pikiran yang Terlalu Aktif

Pikiran yang Terlalu Aktif/Foto: Freepik/8photo

Orang dengan kepribadian sensitif biasanya isi kepala mereka sangat ramai. Banyak ide-ide dan pemikiran yang terus berputar di otak mereka. 

Mereka cenderung kreatif dan punya cara berpikir yang unik, lho. Kesadaran dirinya juga tinggi dalam memahami perasaan sendiri. 

Sayangnya, pikiran yang aktif ini kadang bisa berubah menjadi overthinking. Hal-hal kecil pun bisa terasa lebih rumit di kepala mereka.

Akhirnya, mereka bisa terjebak dalam rasa cemas dan mengkritik diri sendiri. Namun, di balik itu semua, mereka adalah pemikir yang sangat mendalam dan intuitif.

3. Butuh Waktu Menyendiri

Butuh Waktu Menyendiri/Foto: Freepik/tulyawat01

Ternyata, orang sensitif itu butuh waktu sendiri untuk menenangkan dirinya. Alam atau tempat yang sepi sering jadi pilihan favorit mereka untuk menenangkan pikiran. 

Tubuh dan pikiran mereka itu lebih peka terhadap energi di sekitarnya. Oleh karena itu, mereka perlu waktu untuk mengisi ulang energi secara rutin.

Kesendirian memberi ruang untuk memproses perasaan secara perlahan. Pikiran mereka pun jadi lebih ringan dan suasana hati terasa lebih stabil.

4. Memancarkan Kebaikan Secara Alami

Memancarkan Kebaikan Secara Alami/Foto: Freepik/Lifestylememory

Orang dengan kepribadian sensitif biasanya memancarkan kebaikan secara alami. Mereka dikenal sopan, hangat, dan ramah dalam memperlakukan orang lain.

Di lingkungan kerja juga mereka sering menjadi sosok yang bisa diandalkan. Mereka menjunjung tinggi kejujuran dan rasa tanggung jawab. Namun, ketika harus bekerja dengan orang yang tidak sejalan dengan nilai hidupnya, mereka bisa merasa cepat lelah secara emosional.

5. Peka pada Hal Kecil

Peka pada Hal Kecil/Foto: Freepik/freepik

Orang yang sensitif secara emosional biasanya punya kepekaan tinggi soal hal-hal kecil. Detail yang sering luput dari orang lain justru cepat mereka tangkap. Suara berisik atau gerakan kecil saja bisa langsung terasa mengganggu bagi mereka. Sementara orang di sekitarnya mungkin tidak sadar sama sekali.

Mereka cenderung lebih peka terhadap suasana sekitar. Otak mereka otomatis bekerja lebih dalam untuk memahami apa yang ada di sekelilingnya. Di balik kepekaan itu, mereka punya insting yang kuat. Namun, kadang hal-hal sepele bisa terasa lebih melelahkan untuk mereka.

Beauties, itulah beberapa ciri orang sensitif secara emosional. Apakah kamu termasuk ke dalam ciri-ciri itu? Jika iya, itu bukan berarti sebuah kelemahan, kok, justru itu jadi sebuah keunikan dan kelebihan yang tidak banyak orang punya. Dengan mengenal diri sendiri, kamu bisa hidup lebih nyaman.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!