5 Cara Menjadi Perempuan yang Punya Positive Vibes

1. Sayangi dan Prioritaskan Diri Sendiri

5 Cara Menjadi Perempuan yang Punya Positive Vibes/Foto: Pexels/Pavel Danilyuk

Positive vibes berawal dari bagaimana kamu memperlakukan diri sendiri. Jika kamu merasa nyaman dan percaya diri, energi itu akan otomatis terpancar. 

Luangkan waktu untuk merawat diri, entah dengan olahraga ringan, skincare, membaca buku, atau sekadar menikmati secangkir kopi di pagi hari. Merawat diri bukan berarti egois, justru ini adalah modal untuk bisa memberi energi positif kepada orang lain.

2. Hindari Orang-Orang yang Membawa Energi Negatif

5 Cara Menjadi Perempuan yang Punya Positive Vibes/Foto: Pexels/cottonbro studio

Lingkungan berperan besar dalam membentuk energi yang kamu pancarkan. Jika ada orang yang membuatmu lelah secara emosional atau selalu membawa masalah, tidak ada salahnya menjaga jarak. 

Menurut Mindshift Psychological Services, memilih teman yang mendukung, menginspirasi, dan mendorongmu untuk berkembang akan membantu menjaga energi positifmu.

3. Perbanyak Senyum dan Gunakan Kata-Kata yang Membangun

5 Cara Menjadi Perempuan yang Punya Positive Vibes/Foto: Pexels/Thegiansepillo

Ekspresi dan cara kita berbicara sangat memengaruhi suasana hati maupun kesan yang kita berikan pada orang lain. Senyum adalah hal sederhana yang sering kali kita lupakan, padahal bisa membawa dampak yang lebih besar.

Lalu, biasakan menggunakan kalimat yang mengandung rasa syukur atau semangat belajar. Kata-kata positif tidak hanya mengubah mood diri sendiri, tetapi juga dapat membuat orang lain merasa nyaman berada di dekatmu.

4. Latih Diri untuk Mengendalikan Emosi

5 Cara Menjadi Perempuan yang Punya Positive Vibes/Foto: Pexels/Vitaly Gorbachev

Kamu tidak bisa mengontrol semua hal yang terjadi, tetapi kamu selalu bisa memilih bagaimana kamu harus bereaksi. Mengendalikan emosi akan membuatmu tetap tenang dan fokus, meskipun menghadapi situasi sulit. 

Mengutip dari Mindshift Psychological Services, positive vibes bukan berarti tidak pernah marah, tetapi tahu kapan harus menahan diri dan kapan waktunya berbicara.

5. Tebarkan Kebaikan dan Dukungan

5 Cara Menjadi Perempuan yang Punya Positive Vibes/Foto: Pexels/RDNE Stock project

Positive vibes menjadi lebih kuat ketika kamu berbagi dengan orang lain. Memberi pujian tulus, membantu teman yang kesulitan, atau mendukung sesama perempuan yang sedang berjuang adalah contoh sederhana yang bisa dilakukan setiap hari. 

Sikap memberi tanpa pamrih akan membuat energimu semakin hangat dan tulus di mata orang lain.

Menjadi perempuan yang punya positive vibes tidak berarti selalu ceria tanpa masalah. Ini adalah tentang bagaimana kamu mengelola pikiran, memilih lingkungan yang sehat, dan memupuk kebiasaan baik setiap hari. 

Jadi, mulailah dari langkah kecil, lalu biarkan energi positif itu menyebar, ya, Beauties. Tidak hanya untuk dirimu, tetapi juga untuk orang-orang di sekitarmu.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!