5 Alasan Mengapa Penting untuk Memaafkan Diri Sendiri

1. Kamu Tidak Bisa Terus Hidup di Masa Lalu

Kamu tidak bisa terus hidup di masa lalu/ Foto : Freepik/ Freepik

Setiap kali kamu teringat kesalahan di masa lalu, rasanya seperti kamu menarik diri sendiri kembali ke titik awal. Padahal kamu sudah ingin melangkah maju, membangun ulang hidupmu. Tapi rasa bersalah dan penyesalan itu seperti mengikat langkahmu sendiri.

Ya, kesalahan itu memang pernah terjadi. Tapi kamu bukan lagi orang yang sama seperti dulu. Sekarang kamu lebih tahu, lebih sadar, dan sedang berusaha jadi lebih baik. Jangan biarkan dirimu yang dulu, yang pernah salah, menghentikan dirimu yang sekarang sedang mencoba bangkit.

2. Dendam pada Diri Sendiri Itu Melelahkan

Dendam pada diri sendiri itu melelahkan/ Foto : Freepik/ Cookie_Studio

Mungkin dari luar kamu terlihat baik-baik saja, tetap bangun pagi, kerja seperti biasa, ketawa bareng teman, bahkan masih bisa balas chat pakai emoji senyum. Tapi jauh di dalam hati, ada luka yang masih kamu pendam. Luka yang kamu simpan rapat-rapat, seolah itu hukuman yang harus kamu tanggung selamanya.

Memaafkan diri bukan berarti kamu pura-pura lupa dengan kesalahan yang pernah kamu buat. Tapi artinya kamu berhenti menyakiti dirimu sendiri dengan terus mengungkitnya. Itu bukan berarti kamu menyerah. Itu justru langkah pertama untuk mulai sembuh.

3. Kamu Sedang Belajar, Bukan Gagal

Kamu sedang belajar, bukan gagal/ Foto : Freepik/ Benzoix

Setiap orang pernah melakukan kesalahan. Tidak ada yang langsung benar di percobaan pertama. Jadi, ketika kamu mengalami kegagalan, itu bukan berarti kamu tidak mampu, tetapi kamu sedang dalam proses belajar.

Saat itu, kamu membuat keputusan berdasarkan pemahaman yang kamu miliki. Jika sekarang kamu menyadari bahwa keputusan itu keliru, itu justru tanda bahwa kamu sudah berkembang. Kamu sudah bertumbuh menjadi pribadi yang lebih sadar.

Tanpa kesalahan, mungkin kamu tidak akan mendapat pelajaran penting yang kamu miliki hari ini. Maka, jangan terus-menerus menyesali masa lalu. Anggap itu sebagai bagian dari perjalanan untuk menjadi versi dirimu yang lebih baik.

4. Kesehatan Mentalmu Akan Lebih Stabil

Kesehatan mentalmu akan lebih stabil Foto : Freepik/Benzoix

Jika kamu terus menyimpan rasa bersalah, perlahan hal itu bisa menjadi beban yang berat. Tanpa disadari, perasaan itu dapat memicu kecemasan, stres, bahkan membuatmu kehilangan semangat menjalani hari.

Itulah kenapa memaafkan diri sendiri penting. Dengan begitu, kamu memberi ruang bagi pikiranmu untuk beristirahat, menata ulang perasaan, dan secara perlahan memulihkan diri. Kesehatan mentalmu berharga, dan memaafkan diri adalah salah satu cara untuk menjaganya.

5. Kamu Pantas untuk Bahagia

Kamu pantas untuk bahagia/ Foto : Freepik/ drobotdean

Kamu tidak perlu menunggu segalanya sempurna untuk merasa pantas bahagia. Kamu juga tidak harus terus merasa bersalah atau “membayar” kesalahan lama sebelum boleh merasa damai.

Kebahagiaan adalah hakmu. Kesalahan di masa lalu tidak mengambil hak itu darimu. Memaafkan diri sendiri adalah langkah penting untuk menyadari bahwa kamu tidak lagi ditentukan oleh apa yang sudah terjadi, tetapi oleh pilihan yang kamu buat hari ini.

Beauties, semoga setelah menyimak beberapa alasan tadi, hari ini, kamu bisa memilih untuk mulai melepaskan beban itu perlahan, dengan hati-hati, dan dengan keberanian untuk memulai hidup lebih bahagia ya!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!