Tes Kepribadian: Gambar Pertama yang Kamu Lihat Ungkap Sifat Terbaik Kamu yang Bikin Percaya Diri
Life
4 Kalimat yang Diucap Orang Haus Validasi Demi Cari Perhatian
Rini Apriliani | Beautynesia
Sabtu, 07 Feb 2026 13:30 WIB
Kalimat yang sering diucap orang haus validasi/Foto: Freepik.com
Beauties, walau sering terkesan mirip karena sama-sama menanyai pendapat orang lain, ada perbedaan jelas antara orang yang bertanya pendapat dan orang haus validasi.
Orang yang bertanya pendapat bertujuan untuk mendapatkan pandangan baru. Ia akan mendengarkan dan mempertimbangkan masukan baru tersebut, lalu berani untuk melangkah sendiri.
Sementara itu, orang yang haus validasi bertanya pendapat orang lain hanya karena ingin mendengar bahwa dirinya benar atau hebat. Ia tidak berani melangkah sebelum orang lain menyetujuinya. Hal ini pun sering menjadi percakapan yang melelahkan untuk orang yang ditanyai.
Melansir YourTango, ada beberapa kalimat yang sering diucap orang haus validasi demi mencari perhatian orang di sekitarnya. Apa saja itu, simak!
1. “Mungkin Aku Terdengar Bodoh Sekarang”
Ilustrasi orang haus validasi/Foto: Pexels.com/Timur Weber
Ciri khas orang haus validasi adalah ia akan langsung berbicara sendiri sebelum orang lain sempat berkata apa pun. Biasanya, ia melontarkan konteks negatif tentang dirinya sendiri, hanya demi pengakuan, pembelaan, dan mencari perhatian orang lain.
Kalimat "Mungkin aku terdengar bodoh sekarang", sering diucapkannya. Lalu, saat orang lain tersebut menyetujui ungkapan tersebut, hal itu memvalidasi pikiran jahatnya. Akhirnya, ia merasa yakin bahwa dirinya memang seburuk itu.
2. “Tidak Ada Seorang pun yang Peduli Padaku”
Ilustrasi orang haus validasi/Foto: Freepik.com/freepik
Beauties, banyak penelitian mengatakan bahwa sebenarnya kebanyakan orang hanya fokus pada dirinya sendiri.
Untuk orang yang sering merasa insecure atau khawatir tentang pemikiran orang lain, hal ini bisa menjadi anugerah karena tidak banyak yang memerhatikannya. Sementara itu, untuk orang yang suka haus validasi hal ini membuatnya kesulitan untuk meminta perhatian.
Perlu diketahui bahwa orang yang sedang cuek bukan berarti membenci atau tidak peduli padamu. Bisa jadi ia hanya sedang sibuk dengan segala tugasnya saja. Belajar memahami orang lain sangatlah penting, sehingga kamu tidak langsung mengklaim dengan mengatakan “Tidak ada seorang pun yang peduli padaku.”
3. “Mengapa Ini Selalu Terjadi Padaku?”
Ilustrasi orang haus validasi/Foto: pexels.com/Gustavo Fring
Kalimat di atas menandakan bahwa orang yang haus validasi merasa bahwa segala masalah selalu menyerang dirinya. Padahal, bisa jadi masalah tersebut memang terjadi begitu saja di sekitarnya.
Orang haus validasi sering terbawa baper yang membuatnya kehilangan kendali atas dirinya sendiri. Mereka terus-menerus meminta pendapat dan perhatian orang lain, yang justru itu membuatnya semakin dilanda tidak nyaman dan cemas.
4. “Aku Sudah Bekerja Keras dan Tidak Ada yang Mengatakan Apa pun”
Ilustrasi orang haus validasi/Foto: Freepik.com
Ciri orang haus validasi adalah selalu mengharapkan pujian dan pengakuan terus-menerus atas apa yang dilakukannya. Jika tidak mendapatkan pujian, ia berasumsi tidak mendapatkan kenyamanan atau cinta.
Meski meminta umpan balik atas usaha yang dikerjakan adalah hal bermanfaat, tetapi terlalu mengharapkan pujian bukan hal yang bisa dibenarkan. Itu bisa sangat merepotkan dan menyebalkan.
Beauties, itu dia beberapa kalimat yang sering diucap orang haus validasi demi mencari perhatian orang di sekitarnya. Kamu pernah menemuinya?
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
