4 Cara Menerima Fakta Kalau Tidak Semua Orang Menyukaimu

1. Identifikasi Kenapa Ketidaksukaan Mereka Terasa Mengganggu

Ilustrasi bermain hp/Foto: pexels.com/Jakub Zerdzicki

Sebagaimana masalah harus dicari akarnya baru dituntaskan, kamu juga perlu identifikasi dulu alasan atau kebutuhan apa yang membuatmu tidak nyaman di saat orang tertentu kurang menyukaimu. Apakah karena kamu mengaguminya dan ingin mendapat pengakuan darinya? Karena kamu ingin menjalin kedekatan dengannya? Atau karena kamu merasa penolakannya mencerminkan sesuatu yang salah dalam dirimu?

Mencari akar dari rasa tidak nyaman ini sangat diperlukan karena sering kali yang kita kejar bukan orangnya, melainkan kebutuhan di balik hubungan itu. Saat kamu sudah mengenali kebutuhan tersebut, kamu bisa mulai melepasnya secara perlahan. 

2. Ketidaksukaan Mereka Lebih Banyak Bicara tentang Diri Mereka, Bukan Dirimu

Ilustrasi bahagia/Foto: pexels.com/Yan Krukau

Tidak semua bentuk penolakan atau ketidaksukaan lahir dari kesalahanmu. Kadang seseorang tidak menyukaimu bukan karena kamu berbuat salah, melainkan karena ada sesuatu dalam dirimu yang tanpa sengaja memicu memori atau emosi tertentu dalam diri mereka. Mungkin kamu mengingatkan mereka pengalaman yang tidak mengenakkan di masa lalu, atau kamu mirip dengan seseorang yang dulu pernah mengguncang emosionalnya.

Jadi, ketidaksukaan mereka padamu bisa jadi lebih banyak merupakan cerminan dari dunia batin mereka sendiri, bukan penilaian objektif atas siapa dirimu.

3. Ingat Kamu pun Tidak Bisa Menyukai Semua Orang

Ilustrasi santai/Foto: pexels.com/RDNE Stock project

Kamu sendiri tidak menyukai semua orang yang pernah kamu temui, bukan? Ada yang caranya bicara kurang cocok denganmu, ada yang nilai-nilainya bertentangan, ada yang energinya terasa berat setiap kali berinteraksi. Dan itu wajar. 

Kalau kamu menerima bahwa perasaan itu normal dalam dirimu, maka kamu pun bisa mulai menerima bahwa orang lain punya hak yang sama untuk tidak cocok denganmu. Tidak ada yang perlu dipaksakan di sini.

Kalau kamu sudah berusaha bersikap baik tapi respons yang kamu terima tetap dingin atau bahkan negatif, itu sinyal yang cukup jelas bahwa energimu lebih layak dicurahkan untuk orang-orang yang memang menghargai kehadiranmu.

4. Berusaha Disukai dengan Cara yang Salah Justru Merugikan Dirimu Sendiri

Ilustrasi sendiri/Foto: pexels.com/George Milton

Kadangkala ada yang rela melakukan apa saja demi bisa disukai oleh orang lain. Misalnya mengubah cara bicara, menyembunyikan pendapat, bahkan menanggalkan jati diri demi bisa diterima oleh seseorang atau kelompok tertentu. Dalam jangka pendek mungkin terasa berhasil, tapi dalam jangka panjang ini melelahkan dan tidak sehat.

Kalau untuk disukai seseorang kamu harus berhenti menjadi dirimu sendiri, itu tanda orang tersebut memang bukan orang yang tepat untukmu. Hubungan yang sehat dibangun di atas keaslian, bukan pertunjukan. Dan kesadaran ini saja seharusnya sudah cukup untuk membantumu melepaskan kebutuhan untuk disukai semua orang, serta legowo menerima bahwa kamu pun mungkin bukan orang yang tepat bagi mereka.

Belajar tabah saat tidak semua orang menyukaimu memang butuh waktu, terutama bagi kamu yang punya sifat people-pleaser atau mudah merasa tidak enak hati. Tapi semakin kamu berlatih, semakin kamu bebas untuk jadi diri sendiri dan fokus pada orang-orang yang benar-benar hadir untukmu.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!