Haruskah dan Kapan Waktu yang Tepat Mengambil Break dalam Hubungan Asmara?
Life
4 Cara Bicara Jika Tidak Suka Pasangan Teman Tanpa Bikin Hubungan Renggang
Dwi Lindah Permatasari | Beautynesia
Rabu, 04 Feb 2026 18:00 WIB
4 Cara Bicara Jika Tidak Suka Pasangan Teman Tanpa Bikin Hubungan Renggang/Foto: Freepik
Beauties, hampir semua orang pernah ada di posisi ini. Kamu melihat pasangan temanmu dan rasanya ada yang tidak beres. Ada yang suka merendahkan, terlalu egois, atau bikin temanmu terlihat tidak nyaman. Di sisi lain, kamu takut salah ngomong dan malah merusak persahabatan.
Menurut psikolog klinis Gloria Morrow, associate professor of psychology di The Chicago School, dikutip dari CNBC, kuncinya ada pada alasan dan cara kamu menyampaikan pendapat. Berikut panduan yang lebih jelas dan realistis, Beauties.
Jika Ada Tanda Bahaya yang Nyata, Kamu Perlu Bicara
 Komunikasi dengan Teman/Foto: Freepik |
Beauties, kalau kamu melihat tanda kekerasan fisik, perilaku mengontrol, atau masalah serius seperti kecanduan, diam bukan pilihan. Dalam kondisi ini, keselamatan dan kesejahteraan temanmu harus jadi prioritas.
Saat bicara, fokuslah pada perilaku yang kamu lihat, bukan menyerang karakter pasangannya. Tunjukkan bahwa kamu peduli dan siap mendukung tanpa menghakimi atau memaksa mereka mengambil keputusan.
Jika Ada Tanda Tidak Menghargai, Sesuaikan dengan Situasi
4 Cara Bicara Jika Tidak Suka Pasangan Teman Tanpa Bikin Hubungan Renggang/Foto: Unsplash/Brooke cagle
Pasangan yang sering menyindir, merendahkan, atau membuat temanmu terlihat tidak nyaman juga patut diperhatikan. Namun, pendekatannya perlu lebih halus dan penuh empati.
Kamu bisa mengajak temanmu bicara berdua dan bertanya apakah mereka nyaman dengan perlakuan tersebut. Pertanyaan sederhana sering lebih efektif daripada pernyataan yang terkesan menuduh.
Jika Hanya Tidak Suka Vibesnya, Sebaiknya Simpan Sendiri
4 Cara Bicara Jika Tidak Suka Pasangan Teman Tanpa Bikin Hubungan Renggang/Foto: Freepik
Beauties, tidak semua rasa tidak suka perlu disampaikan. Kalau alasannya hanya soal kepribadian, selera, atau perbedaan pandangan, itu bukan hal yang menyangkut kesejahteraan temanmu.
Selama temanmu bahagia dan aman, perasaan tidak cocok itu sebaiknya kamu kelola sendiri. Mengungkapkannya justru bisa menimbulkan konflik yang tidak perlu.
Selalu Pertimbangkan Risikonya Sebelum Bicara
4 Cara Bicara Jika Tidak Suka Pasangan Teman Tanpa Bikin Hubungan Renggang/Foto: Freepik
Membicarakan pasangan teman selalu membawa risiko, termasuk renggangnya hubungan persahabatan. Karena itu, pastikan niatmu benar-benar untuk kebaikan mereka, bukan sekadar meluapkan emosi.
Pilih waktu yang tepat, gunakan bahasa yang tenang, dan siap menerima apa pun responsnya. Kadang, menjadi sahabat berarti tahu kapan harus bicara dan kapan harus menahan diri.
Beauties, pada akhirnya kamu tidak bisa mengontrol pilihan cinta temanmu. Hal yang bisa kamu lakukan adalah hadir dengan niat baik, empati, dan kata-kata yang tepat. Ada kalanya kejujuran memang dibutuhkan, terutama saat keselamatan dan kesehatan emosional temanmu dipertaruhkan.
Namun ada juga momen ketika diam justru jadi bentuk kedewasaan. Dengan memahami kapan harus bicara dan kapan menahan diri, kamu tidak hanya menjaga perasaan temanmu, tapi juga mempertahankan persahabatan yang sudah kamu bangun lama.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
