3 Tanda Orang Belum Dewasa Secara Emosional, serta Cara Meningkatkannya!
Gita Welastiningtias | Beautynesia
Jumat, 07 Aug 2026 20:00 WIB
Tanda orang belum dewasa secara emosional dan cara meningkatkan diri/foto: magnific.com/tirachardz
Walau seseorang sudah memasuki usia matang, belum tentu mereka memiliki kedewasaan emosional yang baik. Tanda orang belum dewasa secara emosional sangat terlihat dari caranya bersikap pada orang lain.
Namun, tentu saja Beauties bisa meningkatkan kualitas diri agar emosional semakin matang. Orang yang memiliki kedewasaan emosional biasanya bisa membentuk hubungan yang sehat dan tahan lama dengan sekitarnya.
Untuk informasi selengkapnya, yuk simak penjelasan di bawah ini tentang tanda orang belum dewasa secara emosional dan cara meningkatkannya!
Tanda Orang Belum Dewasa Secara Emosional
Tanda orang belum dewasa secara emosional/foto: magnific.com/wayhomestudio
Beauties, ini dia beberapa tanda orang belum dewasa secara emosional:
1. Memulai Perkelahian
Mengutip YourTango, tanda pertama adalah orang tersebut sering kali memulai perkelahian. Alasan mereka memulai perkelahian adalah karena tidak bisa mendapatkan apa yang diinginkan, padahal mereka bukanlah pusat dunia.
Masalah sepele bisa menjadi besar apabila orang tersebut tidak pandai mengontrol emosinya serta kurang bisa mengendalikan diri mereka.
2. Suka Menyalahkan Orang Lain
Orang yang belum dewasa secara emosional tidak akan menyadari kesalahan yang mereka perbuat dan suka melemparnya kepada orang lain. Kurangnya kesadaran emosional membuat mereka tidak pandai berempati dan merenungi kesalahannya.
3. Suka Membatalkan Janji
Membatalkan janji karena ada keperluan mendesak adalah hal wajar selama itu bukan dijadikan kebiasaan. Orang yang suka mengingkari janjinya sendiri tiba-tiba tanpa alasan jelas menandakan kurangnya kedewasaan emosional mereka. Artinya, orang itu tidak memiliki manajemen waktu yang baik.
Cara meningkatkan diri demi kematangan emosional/foto: magnific.com/wayhomestudio
Mengutip HelpGuide, ada beberapa cara meningkatkan diri demi kedewasaan emosional yang semakin matang yang bisa Beauties terapkan sebagai berikut.
1. Manajemen Diri
Manajemen diri yang baik akan membantu seseorang menguasai dirinya ketika berada di situasi yang menekannya. Kontrol diri yang baik akan membantu Beauties untuk menghadapi berbagai perubahan yang terjadi dalam hidup.
2. Kesadaran Diri
Penting juga untuk meningkatkan kesadaran diri dengan memahami dan mengenali emosi yang muncul. Beauties bisa menerapkan kesadaran penuh atau mindfulness untuk fokus pada emosi yang dirasakan detik itu juga.
3. Menetapkan Batasan yang Sehat
Mengutip BetterUp, dengan batasan yang sehat akan membantu Beauties meningkatkan kecerdasan emosional. Beauties perlu menentukan batasan diri sendiri dan orang lain serta berpegang teguh pada batasan yang dibuat.
4. Mengakui Kesalahan
Apabila Beauties berbuat salah pada orang lain, mengakulah dan renungkanlah tindakan tersebut. Kebiasaan ini menandakan Beauties adalah pribadi yang bertanggung jawab dan tidak malu untuk meminta maaf serta menjadikannya pelajaran.
5. Mengembangkan Pola Pikir Berkembang
Cara terakhir untuk meningkatkan diri adalah dengan meningkatkan growth mindset dan berfokus pada kelebihan yang dimiliki. Ketika bertemu dengan situasi dan orang baru, Beauties bisa menjadikannya kesempatan belajar dan melatih kemampuan berpikiran terbuka.
Itulah penjelasan tanda orang belum dewasa secara emosional dan bagaimana cara meningkatkan kecerdasan emosional diri. Semoga bermanfaat ya Beauties!
___
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
