3 Kebiasaan Buruk Orang Ketika Meminta Maaf
Life
3 Kalimat yang Diucapkan Orang Cerdas secara Mental dan Emosional saat Minta Maaf
Nadya Quamila | Beautynesia
Sabtu, 12 Sep 2026 21:30 WIB
Kalimat yang Diucapkan Orang Cerdas secara Mental dan Emosional saat Minta Maaf/Foto: Pexels.com
Tidak semua orang bisa dengan mudah meminta maaf. Ada rasa malu, gengsi, dan takut ketika mereka harus mengakui kesalahan yang mereka perbuat.
Di sisi lain, kalimat "aku minta maaf" terkadang tidak cukup. Sikap yang dilakukan selanjutnya menjadi bentuk pertanggungjawaban yang diperlukan. Inilah yang dilakukan oleh orang cerdas secara mental dan emosional, Beauties.
Menurut psikoterapis Matthias James Barker, ada beberapa kalimat yang biasa mereka gunakan sebagai pengganti atau pelengkap kata "maaf". Mereka berusaha membangun kembali kepercayaan dengan membuat orang lain merasa dipahami dan didengarkan.
Dirangkum dari Your Tango, yuk, cari tahu apa saja kalimatnya!
“Apa yang Kamu Ingin Aku Sadari?”
Kalimat yang Diucapkan Orang Cerdas secara Mental dan Emosional saat Minta Maaf/Foto: Pexels.com
Kalimat pertama yang diucapkan orang cerdas secara mental dan emosional saat meminta maaf adalah "Apa yang kamu ingin aku sadari?"
Kalimat ini menunjukkan bahwa mereka siap bertanggung jawab atas perilaku mereka yang mungkin telah menyakiti hati orang lain. Mereka menunjukkan komitmen terhadap kejujuran dan keterbukaan diri.
Lantas, apa yang terjadi jika kita menolak bertanggung jawab? Tentu taruhannya adalah hubungan kita dengan orang yang bersangkutan, Beauties. Hubungan menjadi tidak sehat, dan membuat orang tersebut menutup diri dari kita bahkan menjauh.
"Anda harus mampu melakukan refleksi diri alih-alih bersikap reaktif dalam situasi-situasi seperti ini," jelas psikolog Catherine Aponte, Psy.D.
“Apa Perasaanmu saat Aku Mengucapkan Hal Itu?”
Kalimat yang Diucapkan Orang Cerdas secara Mental dan Emosional saat Minta Maaf/Foto: Pexels.com
Kalimat ini menunjukkan upaya orang cerdas secara mental dan emosional saat berusaha memahami perspektif orang lain. Pendekatan ini memungkinkan mereka melihat dari sudut pandang berbeda, termasuk memahami perasaan orang yang bersangkutan. Hal ini juga membantu mencegah kesalahpahaman. Sikap ini menunjukkan betapa besaarnya kepedulian mereka terhadap orang-orang terdekat, membuat hubungan menjadi lebih saling menghargai.
“Apa yang Kamu Harap Bisa Aku Pahami?”
Kalimat yang Diucapkan Orang Cerdas secara Mental dan Emosional saat Minta Maaf/Foto: Pexels.com
Rasanya bisa jadi sangat menyakitkan ketika orang terdekat tidak mau mendengar ataupun memahami kita. Menurut Psikolog Leon F. Seltzer, perasaan tidaak dipahami dapat memperburuk tingkat stres bahkan menyebabkan gangguan tidur.
Oleh karena itu, orang cerdas secara mental dan emosional selalu berusaha memahami orang lain. Mereka mendengarkan bukan hanya sekadar mendapatkan informasi, tapi juga memahami perasaan dan sudut pandang orang lain.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
