Tips Merawat Kulit dengan Mindful Selama Ramadan Bersama Sensatia

Beauties, Ramadan sering dipahami sebagai momen refleksi spiritual. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, Ramadan juga makin dilihat sebagai waktu untuk melakukan reset gaya hidup, termasuk merawat tubuh dan kulit.

Baru-baru ini, brand yang mengusung filosofi clean beauty melalui penggunaan bahan alami yakni  Sensatia  mengajak para beauty enthusiasts untuk membahas bagaimana menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara seimbang selama Ramadan melalui 'Sensatia Ramadan Pure Moments: Insights on Healthy Skin, Nutrition, and Self-Care'.

Menjaga Kesehatan Skin Barrier Selama Ramadan

Selama Ramadan, tubuh mengalami proses adaptasi metabolik akibat perubahan pola makan dan berkurangnya asupan cairan di siang hari. Kondisi ini turut memengaruhi kulit sebagai organ terbesar tubuh, terutama dalam menjaga keseimbangan hidrasi dan fungsi skin barrier, Beauties.

Berkurangnya asupan cairan di siang hari menantang kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembapan alaminya. Akibatnya, sebagian orang dapat merasakan kulit lebih kering, terasa tertarik, tampak kusam, hingga bibir pecah-pecah. Pada kondisi tertentu, kulit juga menjadi lebih sensitif atau mudah mengalami peradangan.

"Selama bulan puasa, kulit menghadapi tantangan berupa perubahan hidrasi dan ritme biologis. Karena itu, kebutuhan untuk menjaga kekuatan skin barrier justru menjadi semakin penting. Kunci menjaga ketahanan kulit terletak pada rutinitas yang sederhana, tepat, dan konsisten mulai dari pembersihan dengan sabun yang lembut hingga penggunaan pelembap yang teratur," kata dr. Arlene Rainamira, Sp.DVE.

Ia juga menambahkan bahwa Ramadan bukan waktu yang ideal untuk mencoba terlalu banyak produk baru atau menggunakan terlalu banyak bahan aktif sekaligus.

Pendekatan minimalis dengan fokus pada hidrasi dan perlindungan harian dinilai lebih efektif dalam menjaga stabilitas dan kenyamanan kulit. Jika ingin melakukan eksfoliasi, sebaiknya dilakukan secara lembut dan tidak berlebihan agar tidak mengganggu skin barrier. Sejalan dengan pendekatan tersebut, tujuan utama perawatan kulit selama Ramadan adalah menjaga hidrasi dan memperkuat pertahanan alami kulit.

Dukungan Nutrisi dari Dalam

Selain perawatan topikal, kesehatan kulit selama Ramadan juga dipengaruhi oleh asupan nutrisi. Protein berperan dalam pembentukan kolagen dan perbaikan jaringan, sementara omega-3 dikenal memiliki efek anti-inflamasi yang mendukung kesehatan kulit. Konsumsi sayur dan buah yang kaya antioksidan turut membantu melindungi kulit dari stres oksidatif.

"Selama Ramadan, tubuh dan kulit sama-sama beradaptasi. Pola makan yang seimbang, kaya protein, lemak sehat, serta antioksidan dapat membantu proses regenerasi alami tubuh sekaligus mendukung kesehatan kulit," ujar dr. Cindiawaty Josito MARS, MS, SpGK.

Pendekatan yang menggabungkan nutrisi tepat dan perawatan kulit konsisten membantu kulit tetap nyaman dan terjaga sepanjang bulan puasa.

Ritual Perawatan Kulit dengan Sensatia Golden Glow Set Collection

Sensatia Golden Glow Set Collection/ Foto: Sensatia

Sebagai bagian dari kampanye Ramadan, Sensatia menghadirkan Golden Glow Set Collection, rangkaian perawatan tubuh dalam pouch eksklusif yang dirancang untuk mendukung hidrasi dan eksfoliasi lembut selama berpuasa. Set ini terdiri dari:

• Sea Salt Scrub untuk membantu eksfoliasi ringan
• Body Butter untuk menjaga kelembapan kulit lebih lama
• Lip Balm untuk merawat kelembapan bibir

Koleksi ini tersedia dalam dua varian aroma, Seaside Citrus yang segar dan Tropical Wildflower yang menenangkan. Untuk melengkapi momen Ramadan, Sensatia turut menghadirkan program Ramadan Gift of Care, tersedia secara eksklusif di seluruh gerai.

Dengan minimum pembelanjaan Rp500 ribu, pelanggan mendapatkan gift box edisi khusus, selama persediaan masih tersedia. Inisiatif ini dihadirkan sebagai bentuk apresiasi sekaligus memudahkan pelanggan yang ingin berbagi produk perawatan pilihan dengan orang terdekat.

Selamat mencoba, Beauties!

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!