Mengenal Teknik 60 Detik saat Mencuci Wajah yang Bikin Kulit Glowing

Apa Itu Teknik 60-Second Rule?

Ilustrasi mencuci wajah/Foto: Freepik.com/gpointstudio

Teknik 60-second rule adalah metode mencuci wajah dengan memijat cleanser ke kulit selama satu menit penuh menggunakan jari-jari tangan. Metode ini dipopulerkan oleh Nayamka Roberts-Smith, seorang ahli kecantikan berlisensi yang dikenal sebagai @LABeautyologist di media sosial.

Kebanyakan orang hanya mencuci wajah selama maksimal 15 detik, yang ternyata tidak cukup untuk cleanser menjalankan tugasnya dengan optimal. Dengan memperpanjang waktu pembersihan menjadi 60 detik, surfaktan dalam cleanser memiliki waktu yang cukup untuk memecah dan melarutkan semua kotoran di kulit secara efektif, sehingga memberikan pembersihan yang lebih mendalam.

"Banyak perempuan membuat kesalahan hanya membersihkan wajah selama 10-15 detik. Pembersihan selama satu menit adalah waktu yang dibutuhkan untuk sepenuhnya menghilangkan kotoran, sunscreen, dan makeup, yang semuanya dapat menyumbat pori-pori,” ujar Dr. Dennis Gross, dermatolog ternama dari New York.

6 Manfaat Terbukti dari Teknik 60 Detik

Ilustrasi mencuci wajah/Freepik: pvproductions

1. Membersihkan Pori-Pori Secara Menyeluruh

Waktu 60 detik memberikan kesempatan bagi surfaktan (bahan pembersih) dalam cleanser untuk bekerja masuk ke dalam pori-pori dan melarutkan kotoran yang menumpuk—minyak, sel kulit mati, dan partikel mikroskopis. Ini adalah kunci untuk mencegah komedo dan jerawat.

Seorang pengguna Reddit melaporkan bahwa setelah melakukan teknik ini selama sebulan, mereka mengalami perubahan signifikan.

"Tidak ada lagi jerawat di dahi, tekstur kulit lebih lembut, penurunan jerawat, dan kulit yang bercahaya!," ungkapnya. 

2. Mengaktifkan Bahan Aktif dalam Cleanser

Jika kamu menggunakan cleanser dengan bahan aktif berkualitas, 60 detik memberikan waktu kontak yang cukup agar bahan tersebut mulai bekerja. Misalnya, eksfolian kimia lembut memerlukan waktu satu menit untuk mulai melarutkan sel kulit mati di permukaan kulit, sehingga tekstur wajah menjadi lebih halus.

3. Meningkatkan Sirkulasi Darah dan Nutrisi Kulit

Memijat wajah selama 60 detik dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu mengantarkan oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit, sehingga kulit sehat dan bercahaya. Pijatan lama ini juga meningkatkan sirkulasi, membawa darah segar ke permukaan kulit, yang dapat meningkatkan kilau alami wajahmu.

4. Meningkatkan Penyerapan Produk Skincare

Dengan memberikan waktu yang cukup bagi cleanser untuk bekerja, kamu menciptakan kulit wajah yang optimal untuk produk skincare selanjutnya. Serum, moisturizer, dan perawatan jerawat dapat menembus lebih efektif, memaksimalkan manfaatnya. Kulit yang bersih menyerap produk lebih baik!

5. Mengurangi Tampilan Pori-Pori

Penyebab pori-pori terlihat jelas adalah karena secara alami terisi dengan minyak dan kotoran. Memijat oil cleanser pada kulit membantu menarik minyak ekstra keluar dari pori-pori, membersihkannya dengan lembut dan meminimalkan penampilannya. Melakukannya selama 60 detik penuh memaksimalkan efek ini, lho!

6. Membantu Menjaga Fungsi Skin Barrier

Studi yang dipublikasikan di Journal of Dermatological Science menyoroti bahwa pembersihan yang memadai membantu menjaga integritas skin barrier dengan menghilangkan polutan dan iritan berbahaya. Dengan membersihkan wajah secara menyeluruh, kamu melindungi lapisan pelindung kulitmu agar tetap sehat.

Cara Melakukan Teknik 60-Second Rule dengan Benar

Ilustrasi mencuci wajah/Freepik: wayhomestudio

Beauties dapat melakukan teknik 60-second rule dengan cara berikut ini:

1. Basahi wajah: Gunakan air hangat untuk membasahi wajah terlebih dahulu. Sebaiknya hindari air panas karena dapat mendehidrasi kulit dan menghilangkan minyak alaminya.

2. Aplikasikan cleanser: Tuangkan cleanser secukupnya ke telapak tangan dan aplikasikan ke wajah yang sudah basah.

3. Pijat selama 60 detik: Cuci wajahmu selama 60 detik penuh menggunakan ujung jari dan cleanser yang lembut. Fokus pada area yang menahan kotoran seperti sekitar hidung, dagu, dahi, dan garis rambut. Gunakan gerakan melingkar kecil, dimulai dari tengah wajah dan bergerak ke luar menuju garis rambut. Teknik ini merangsang aliran darah dan bikin lebih cerah.

4. Bilas hingga bersih: Bilas wajah dengan air hangat hingga semua cleanser terangkat sempurna.

5. Keringkan dengan lembut: Tepuk-tepuk wajah dengan handuk bersih dan lembut. Jangan menggosok!

6. Lanjutkan dengan skincare rutin: Dr. Todd Minars, seorang dermatologis, merekomendasikan two-minute rule dengan mengaplikasikan produk pelembap kurang dari dua menit setelah cleansing untuk 'mengunci' kelembapan sebelum menguap dari kulit.

Catatan, mencuci wajah selama 60 detik mungkin terasa terlalu lama dan berlebihan untuk kulit kering, sensitif, reaktif, dan mereka yang menderita kondisi kulit seperti rosacea, eksim, atau psoriasis. Untuk tipe kulit ini, meningkatkan waktu pembersihan dapat menyebabkan kekeringan dan peradangan kulit.

Beauties, itulah informasi lengkap tentang teknik 60-second rule dalam mencuci wajah. Pastikan kamu menggunakan cleanser yang sesuai dengan tipe kulitmu dan lakukan dengan lembut untuk hasil yang maksimal. Selamat mencoba dan nikmati kulit yang lebih bersih dan bercahaya!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!