Air Garam Bisa Meredakan Jerawat? Ini Fakta Lengkapnya yang Harus Kamu Tahu

Apakah Benar Air Garam Mampu Mengobati Jerawat?

Ilustrasi Air Garam/ Foto: Freepik.com/atlascompany

Belakangan ini, penggunaan air garam untuk mengatasi jerawat kembali ramai dibicarakan di media sosial. Banyak orang percaya bahwa air garam, bisa membantu mengeringkan jerawat dan membuat kulit lebih bersih. 

Salah satu dokter kulit asal Texas, Amerika Serikat, yakni Elizabeth Houshmand mengatakan, bahwa air garam atau air asin memang bisa mengeringkan jerawat dan memberikan efek anti inflamasi pada jerawat ringan. 

Namun, ia menambahkan “Ini bukan pengobatan (tidak disarankan) yang bermanfaat untuk jerawat yang sudah parah,” tambahnya. 

Air garam bertindak sebagai eksfoliator mekanis dan dengan lembut dapat mengikis lapisan atas kulit. Ketika kulit yang bermasalah dengan jerawat di eksfoliasi dengan lembut maka penumpukan sel kulit mati yang menyebabkan beberapa jenis jerawat akan berkurang. 

Selain itu, mineral dalam air garam khususnya magnesium dapat meredam peradangan alami yang mampu mengurangi gejala yang terkait dengan kondisi kulit berjerawat. 

Namun, meskipun air garam dapat sementara memperbaiki peradangan dan kemerahan kulit, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa air garam sama efektifnya sebagai pengobatan jerawat. Maka dari itu, air garam tidak secara khusus direkomendasikan untuk jerawat. 

Potensi Efek Samping

Ilustrasi efek samping pada air garam/ Foto: Freepik.com/wayhomestudio

Mencuci atau membasuh wajah dengan air garam mungkin boleh saja dilakukan, namun jika terlalu sering justru akan menimbulkan bahaya daripada manfaat. Dr. Elizabeth Houshmand mengatakan air garam secara alami bersifat keras dan dapat mengiritasi kulit. 

Meskipun mungkin ada sedikit keuntungan, tetapi jika terlalu sering digunakan, justru akan membuat wajah menjadi lebih kering dan akan menyebabkan kondisi kulit memburuk serta menimbulkan komplikasi kulit serius lainnya. 

Seperti yang dijelaskan Dr. Houshmand, air asin dan kulit yang rentan berjerawat memiliki pH basa sekitar 8, sehingga air tersebut dapat membunuh bakteri penyebab jerawat. Namun, itu hanya berlaku untuk air asin atau garam yang diperoleh dari laut, jadi bukan dari garam dapur ya, Beauties.

Meskipun menggunakan air garam untuk mengatasi jerawat sesekali mungkin membantu, namun akan lebih disarankan jika kamu menggunakan produk skincare atau anti-jerawat yang sudah teruji dan terbukti jauh lebih aman. 

Tips Menggunakan Air Garam untuk Wajah

Ilustrasi mencuci muka dengan air garam/ Foto: Freepik.com/jcomp

Hal yang harus kamu perhatikan jika tertarik mencoba mencuci wajah dengan air garam ialah kamu harus menggunakan sea salt atau garam laut. Cara lainnya, jika memang kamu sedang main ke pantai, kamu bisa mengemas air laut segar ke dalam botol. 

Jangan pernah mencuci wajah dengan air garam secara kasar seperti menggosok atau menyikat kulit terus-menerus dengan air garam. Lebih baik, sehabis mencuci wajah dengan air garam, kamu bisa langsung membilasnya dengan air biasa.

Saat mencuci wajah dengan air garam, Dr. Houshmand juga menyarankan untuk melakukannya pada malam hari dan selalu diikuti dengan pelembap yang menghidrasi. Tentunya, jangan menggunakannya terlalu sering ya, Beauties. 

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!