5 Rahasia Kecantikan Perempuan Jepang untuk Tampil Bersinar dan Awet Muda

1. Melakukan Pijat Wajah

Melakukan pijat wajah/ Foto: Pexels.com/SHVETS production

Masyarakat Jepang memahami manfaat yang diperoleh dari stimulasi otot-otot tubuh hingga wajah. Memijat wajah bukan hanya sekadar relaksasi, melainkan teknik strategis untuk menjaga kekencangan dan vitalitas kulit, Beauties.

Melansir dari Shinbi Beauty, kolagen atau protein yang berperan penting dalam elastisitas kulit secara alami berkurang seiring bertambahnya usia. Namun, pijatan lembut bisa menstimulasi fibroblas (sel penghasil kolagen), sehingga memperbaiki tekstur dan elastisitas kulit.

2. Menggunakan Teh Hijau untuk Berbagai Perawatan

Menggunakan teh hijau untuk berbagai perawatan/ Foto: Pexels.com/ Anna Pou

Kaya akan antioksidan serta memiliki sifat anti-bakteri dan anti-radang, teh hijau merupakan bagian penting dari gaya hidup masyarakat Jepang.

Para perempuan Jepang juga memasukkan teh hijau ke dalam rutinitas kecantikan mereka, mulai dari penggunaan ekstraknya dalam berbagai losion dan tonik, penambahan bubuk daun teh ke dalam garam mandi, hingga penggunaan bubuk konsentrat untuk perawatan kompres tubuh dan masker rambut.

Matcha, teh hijau dalam bentuk bubuk halus, dikenal memiliki kandungan polifenol katekin yang tinggi, menawarkan segudang manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Kandungan tanin yang tinggi juga diketahui dapat membantu mengencangkan kulit.

Bubuk teh hijau mampu mengatasi kerusakan akibat sinar UV, mereaktivasi sel-sel kulit yang mulai mati, meredakan peradangan terutama pada kulit yang rentan berjerawat, serta membantu menyeimbangkan warna kulit.

3. Eksfoliasi Menggunakan Kacang Azuki

Eksfoliasi menggunakan kacang Azuki/ Foto: freepik.com

Melansir dari Mosaik, azuki merupakan kacang merah populer yang telah digunakan sejak zaman Nara (710-294) oleh perempuan Jepang. Tidak hanya sebagai bagian dari pola makan sehat, tetapi juga untuk mendapatkan kulit yang tampak sehat.

Baik digiling menjadi bubuk halus maupun dijadikan scrub dengan tekstur agak kasar, kacang azuki merupakan bahan alami untuk mengatasi jerawat, komedo, atau menyamarkan garis-garis halus.

Jenis kacang-kacangan ini kaya akan antioksidan dan mengandung agen pembusa alami bernama saponin yang membantu membersihkan serta mengencangkan pori-pori.

Penggunaannya memberikan efek instan karena membantu mengangkat kotoran dan sel kulit mati secara lembut, membersihkan pori-pori yang tersumbat, serta mencerahkan kulit dengan cara melancarkan sirkulasi darah.

4. Memanfaatkan Komenuka

Memanfaatkan komenuka/ Foto: magnific.com

Selama berabad-abad, perempuan Jepang memanfaatkan khasiat luar biasa dari komenuka atau dedak beras, yakni lapisan kulit ari luar dari bulir beras yang terlepas saat proses penggilingan.

Bahan yang satu ini kaya antioksidan dan sering digunakan dalam produk scrub, perawatan wajah, dan perawatan tubuh untuk membantu menyamarkan tanda-tanda penuaan, mengatasi masalah hiperpigmentasi kulit, serta menjadikan kulit lebih kencang dan lembut.

5. Menerapkan 'Beauty Sleep'

Menerapkan 'beauty sleep'/ Foto: magnific.com/jcomp

Saat tidur, kulit kita melakukan pekerjaan yang paling ‘krusial’, Beauties. Mulai dari aliran darah ke kulit meningkat, memicu pembentukan kembali kolagen, memperbaiki kerusakan akibat paparan sinar UV, serta mengurangi kerutan dan flek hitam.

Bagi perempuan Jepang, tidur dan kecantikan saling berkaitan satu sama lain. Mereka menilai tidur sebagai salah satu ‘penyembuh’ untuk wajah dan membantu mewujudkan wajah yang sehat dan bercahaya.

Tidur berkualitas tidak dianggap sebagai bentuk kemewahan atau kesenangan semata, melainkan sebagai fondasi bagi kesehatan dan kecantikan. Sama halnya dengan perawatan kulit mereka, pendekatan mereka terhadap tidur pun dilakukan dengan penuh kesadaran dan perhatian, Beauties.

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!