5 Kebiasaan Sehari-hari yang Tanpa Sadar Buat Rambut Semakin Frizzy dan Susah Diatur

Maura Valysha Carmelie | Beautynesia
Sabtu, 13 Dec 2025 18:00 WIB
5 Kebiasaan Sehari-hari yang Tanpa Sadar Buat Rambut Semakin Frizzy dan Susah Diatur
5 Kebiasaan Sehari-hari yang Tanpa Sadar Buat Rambut Semakin Frizzy dan Susah Diaturr/Foto: freepik.com/EyeEm

Beauties, kalau akhir-akhir ini rambutmu makin frizzy, mudah mengembang, super kering, cepat kusut, dan jadi makin susah diatur, jangan buru-buru menyalahkan cuaca dulu. Faktanya, banyak kebiasaan harian yang kelihatannya sepele, mulai dari cara keramas, cara menyisir, sampai cara mengeringkan rambut, justru jadi penyebab utama kerusakan kutikula, hilangnya minyak alami rambut, dan meningkatnya kelembapan yang terserap dari udara, yang akhirnya memicu frizz. Yup, rutinitas kecil yang kamu lakukan tiap hari bisa diam-diam membuat rambut makin liar, mengembang, dan terlihat tidak sehat.

Nah, di sini kita akan kupas tuntas 5 kebiasaan harian yang tanpa kamu sadari buat rambut makin frizzy. Let’s glow and grow, Beauties!

Kebiasaan #1: Terlalu Sering Keramas (Over-Washing)

Over-washing buat rambut frizzy. Cara mengatasi frizzy hair agar nggak makin kering adalah dengan tidak keramas terlalu sering/Foto: freepik.com/jcomp

Over-washing buat rambut frizzy. Cara mengatasi frizzy hair agar nggak makin kering adalah dengan tidak keramas terlalu sering/Foto: freepik.com/jcomp

Mencuci rambut setiap hari memang terasa segar tapi bisa jadi musuh tersembunyi. Saat kamu keramas terlalu sering, minyak alami di rambutmu terangkat. Menurut Healthline, minyak ini berfungsi menjaga kelembapan rambut dan membuat kutikula tetap tertutup. Tanpa minyak alami, rambut jadi kering dan mudah frizzy

Idealnya, untuk sebagian besar tipe rambut, cuci maksimal 2–3 kali seminggu cukup untuk menjaga kebersihan tanpa merusak kelembapan alami rambut.

Kebiasaan #2: Keramas Pakai Air Terlalu Panas

Air Panas Bikin Frizzy Hair Parah, Ini Cara Agar Rambut Tidak Mengembang/Foto: freepik.com/freepik

Foto: Maura Valysha Carmelie

Air panas memang terasa comforting, tapi bagi rambut, itu seperti “siksaan lembut”. Dilansir dari Salon Worthy Hair, air panas bisa merusak kutikula rambut dan membuat rambut kehilangan kelembapan alami, sehingga makin rentan frizz

Lebih bijak kalau kamu menggunakan air hangat suam-suam kuku atau air dingin saat bilas rambut, ini membantu menjaga minyak alami tetap menempel di batang rambut.

Kebiasaan #3: Mengeringkan Rambut dengan Cara Kasarnya

Handuk kasar buat rambut mengembang. Gesekan dari handuk kasar bisa merusak kutikula dan membuat rambut lebih kasar dan kusut,/Foto: freepik.com/8photo

Handuk kasar buat rambut mengembang. Gesekan dari handuk kasar bisa merusak kutikula dan membuat rambut lebih kasar dan kusut,/Foto: freepik.com/8photo

Setelah keramas, sering kali kita buru-buru mengeringkan rambut dengan handuk tebal atau menggosok keras rambut basah yang ternyata bisa jadi penyebab frizz. Menurut Redken, gesekan dari handuk kasar bisa merusak kutikula dan membuat rambut lebih kasar dan kusut, loh!

Sebaiknya, kamu beralih ke microfiber towel atau kaos katun lama untuk menyerap air, lalu tekan perlahan untuk mengeringkan bukan digosok! 

Kebiasaan #4: Terlalu Sering Menggunakan Alat Panas/Styling Tanpa Proteksi

Styling panas tanpa proteksi buat frizz. Styling tools bisa merusak struktur rambut dan mengangkat kutikula, membuat rambut lebih rapuh dan frizzy. /Foto: freepik.com/diana.grytsku

Styling panas tanpa proteksi buat frizz. Styling tools bisa merusak struktur rambut dan mengangkat kutikula, membuat rambut lebih rapuh dan frizzy. /Foto: freepik.com/diana.grytsku

Dilansir dari John Frieda, alat styling dengan panas seperti blow-dryer, catokan, atau pengeriting bisa merusak struktur rambut dan mengangkat kutikula, membuat rambut lebih rapuh dan mudah frizzy

Kalau kamu tak bisa menghindarinya, minimal gunakan heat-protectant spray atau serum sebelum styling dan jangan lakukan setiap hari.

Kebiasaan #5: Tidur di Bantal Katun atau Tanpa Pelindung

Bantal katun memicu frizzy hair. Gesekan antara katun dan helaian rambut dapat membuat rambut jadi kering, kutikula terangkat. /Foto: freepik.com/stockking

Bantal katun memicu frizzy hair. Gesekan antara katun dan helaian rambut dapat membuat rambut jadi kering, kutikula terangkat. /Foto: freepik.com/stockking

Menurut Agelock Skin & Hair Clinic, bantal katun biasa atau sarung bantal katun ternyata bisa “menyedot” minyak alami dari rambut dan menimbulkan gesekan saat kamu bergerak waktu tidur. Hasilnya? Rambut jadi kering, kutikula terangkat, dan keesokan harinya… rambut kusut, frizzy, dan susah diatur. 

Solusinya, kamu bisa tidur dengan sarung bantal satin atau sutra, atau bungkus rambut dengan satin scarf, ini bisa menjaga kelembapan dan mengurangi gesekan.

Beauties, frizz itu nggak selalu soal genetik, banyak juga disebabkan oleh kebiasaan kita sendiri yang sepele. Yuk, mulai deteksi dan ubah kebiasaan hari ini karena rambut halus dan tertata rapi bukan hanya impian!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang dapat ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.