5 Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak Tanpa Perawatan Mahal

Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia

Rabu, 21 Jan 2026 13:00 WIB

5 Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak Tanpa Perawatan Mahal

Cara memperbaiki skin barrier rusak/ Foto: freepik.com

Skin barrier yang sehat merupakan salah satu komponen penting untuk menjaga kondisi kulit tetap 'prima' secara keseluruhan.

Untuk kamu yang belum tahu, skin barrier merupakan lapisan pelindung terluar dari kulit. Skin barrier ini terdiri dari sel-sel kulit mati (korneosit) yang tersusun rapat dan dikelilingi oleh campuran asam lemak, ceramide, dan protein yang bekerja bersama untuk membantu menjaga kelembapan dan mencegah masuknya bakteri dan faktor eksternal lainnya yang berbahaya bagi kulit, Beauties.

Jika kondisi skin barrier kamu sehat, maka kulit juga akan terlihat kenyal dan sehat. Sebaliknya, saat skin barrier kamu rusak, hal itu bisa menyebabkan masalah pada kulit mulai dari jerawat, kemerahan, kulit yang kering, iritasi, breakout mendadak, kulit yang jadi lebih sensitif, dan lainnya.

Penyebab Skin Barrier Rusak

Ada beberapa penyebab yang bisa membuat skin barrier kamu rusak yakni penggunaan produk eksfoliasi terlalu sering, produk skincare yang kandungannya terlalu kasar, pola makan yang tidak seimbang, paparan sinar matahari, kurang tidur, hingga perubahan cuaca.

Untuk mengembalikan kondisi skin barrier agar sehat seperti sedia kala, kamu perlu melakukan beberapa cara berikut ini. Tenang saja, cara-cara ini mudah kamu terapkan dan tidak membutuhkan perawatan yang 'mahal', Beauties!

1. Terapkan Rutinitas Skincare yang Sederhana

Rutinitas skincare jangan hanya berhenti di pemakaian toner saja, tahapan selanjutnya perlu dilakukan untuk mengunci kelembapan kulit seperti dengan memakai moisturizer.

Terapkan rutinitas skincare yang sederhana/ Foto: pexels.com

Untuk memperbaiki skin barrier yang rusak, kamu perlu mengawalinya dengan rutinitas skincare simpel atau sederhana, Beauties.

Pertama-tama, kamu perlu menghindari atau mengurangi produk-produk skincare yang berpotensi menyebabkan iritasi seperti skincare untuk eksfoliasi yang terlalu kuat, toner dengan bahan dasar alkohol, atau produk skincare dengan wewangian yang menyengat.

Sebaiknya kamu fokus pada rutinitas skincare sederhana yang memprioritaskan hidrasi kulit dan bahan-bahan skincare menenangkan agar lapisan skin barrier cepat pulih.

2. Pakai Sabun Cuci Muka yang Lembut

Tidak hanya wajah, kulit leher juga perlu dibersihkan secara rutin. Seperti halnya kamu membersihkan wajah dengan sabun pembersih, kulit leher juga perlu dibersihkan dengan sabun lembut dan tidak mengiritasi.

Pakai sabun cuci muka yang lembut/ Foto: freepik.com

Agar lapisan skin barrier tidak makin rusak, kamu perlu memilih produk pembersih seperti sabun cuci muka yang lembut, Beauties. Pilih produk dengan pH seimbang yang tidak berbusa dengan fokus membersihkan kulit wajah tanpa menghilangkan kadar minyak alami.

Kamu bisa mencoba sabun cuci muka dengan kandungan glycerin dan hindari produk dengan sulfat atau kadar alkohol yang tinggi.

3. Cuci Muka dengan Air Dingin

Saat musim hujan, kulit kerap kali terpapar debu, polusi, atau air kotor yang terbawa hujan. Karena itu penting untuk kamu membersihkan wajah dua kali sehari agar pori-pori tidak tersumbat.

Cuci muka dengan air dingin/ Foto: freepik.com

Beauties, paparan air panas terus-menerus dapat menghilangkan minyak esensial dari kulit dan mengganggu keseimbangannya.

Saat mencuci muka, sebaiknya kamu pakai air dingin atau air hangat sedang untuk melindungi kadar kelembapan kulit. Selain itu, hindari mandi dengan air panas yang terlalu lama atau uap panas karena bisa membuat skin barrier kamu makin lemah.

4. Pakai Pelembap yang Baik untuk Skin Barrier

Squalane adalah bahan pelembap alami yang meniru minyak kulit manusia untuk membantu menjaga elastisitas dan kelembaban kulit. Bahan ini ideal untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif.

Pakai pelembap yang baik untuk skin barrier/ Foto: freepik.com

Tidak kalah penting, kamu perlu memakai produk pelembap atau moisturizer yang diformulasikan khusus untuk mengembalikan kesehatan skin barrier. Kamu bisa memilih pelembap dengan kandungan seperti ceramide yang bisa membantu memperbaiki skin barrier dan memberikan kelembapan untuk kulit.

5. Selalu Aplikasikan Sunscreen

Sunscreen adalah langkah paling dasar sekaligus paling penting dalam menjaga kulit dari kerusakan dini. Sinar matahari dapat mempercepat munculnya kerutan wajah karena merusak kolagen dan elastin, dua protein penting yang menjaga kulit tetap kencang.

Selalu aplikasikan sunscreen/ Foto: freepik.com

Saat skin barrier rusak, penggunaan sunscreen juga penting, Beauties. Hal ini karena sinar UV dari matahari bisa menjadi salah satu penyebab rusaknya skin barrier, sehingga kamu perlu memberikan perlindungan ekstra untuk kulit dengan memakai sunscreen saat berada di dalam maupun di luar ruangan.

Pilih sunscreen dengan kandungan SPF minimal 30 serta lakukan re-apply sunscreen setiap beberapa jam sekali.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

Pilihan Redaksi