3 Minuman Pagi untuk Perbaiki Kulit Berjerawat agar Kembali Glowing, Rutinkan Mulai Besok!

1. Teh Spearmint

Teh spearmint/foto: pexels.com/Mareefe

Melansir Vasseur Skincare, teh spearmint memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi jerawat. Teh ini juga dapat mengatur kadar hormon yang bermanfaat untukmu yang bermasalah dengan jerawat hormonal.

Cara pembuatan: seduh 1 sendok teh daun spearmint kering ke dalam air panis selama 5-10 menit. Kamu dapat mengonsumsinya satu hingga dua cangkir teh spearmint setiap hari untuk dapatkan kulit lebih bersih.

2. Teh Hijau

Teh hijau/Foto: Freepik.com/Freepik

Teh hijau telah dikenal sebagai minuman yang kaya antioksidan yang membantu mengurangi peradangan dan melawan bakteri penyebab jerawat.

Konsumsi teh hijau di pagi hari setelah bangun tidur dapat membantu melawan jerawat dan komedo, sekaligus meningkatkan metabolisme. Selain itu, teh hijau dapat menjaga kulit tetap bercahaya dan sehat, sekaligus mencegah tanda-tana penuaan.

Cara pembuatan: seduh satu kantong teh hijau dalam air panas selama 2-3 menit. Hindari air mendidih untuk menjaga antioksidan.

3. Susu Kunyit

Susu kunyit/Foto: Freepik.com/azerbaijan_stockers

Laman Skin To Heart mengatakan, susu kunyit juga efektif sebagai minuman untuk atasi jerawat. Senyawa aktif kunyit, kurkumin, adalah anti-inflamasi yang ampuh dan baik untuk kulit berjerawat atau meradang. Selain itu, juga mencegah pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.

Cara pembuatan: hangatkan susu dengan 1/2 sendok teh kunyit, sejumput lada hitam, kayu manis, dan madu. Kamu dapat konsumsinya di pagi hari atau sebelum tidur.

Nah Beauties, itu dia rekomendasi minuman untuk atasi jerawat agar kembali glowing. Mau mencobanya mulai besok?

____ 

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!