Super Green Coconut Smoothie
 

Inilah Resep Minuman yang Direkomendasikan oleh Dermatologist Agar Kulit Bersih
source: http://naturalon.com/four-green-smoothie-recipes-for-super-heavy-metal-detox-power/view-all/


Bahan: 

  • 2 cup bayam
  • 500 ml air kelapa segar (coconut milk)
  • 500 ml jus nanas
  • 1 buah pisang
  • 2 sdm minyak kelapa

Cara Membuat:

Campurkan kelima bahan tersebut ke dalam blender dan campur hingga halus. Untuk tekstur yang lebih creamy, kamu bisa menambahkan lagi air kelapa segar (coconut milk) sesuai dengan selera kamu.


Manfaat Super Green Coconut Smoothie Menurut Dermatologist:

Menurut Holly Byerly, Senior Esthetician di VMV Hypoallergenics, bayam merupakan sayuran super yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Lalu, 250 ml jus nanas bisa memenuhi kebutuhan manggan dalam tubuh hingga 73% serta berperan sebagai antioksidan bagi tubuh. Sementara kandungan vitamin dan mineral pada buah pisang mampu menghaluskan dan mencegah kulit agar tidak kusam. Lastly, air dan minyak kelapa sangat ampuh untuk menghidrasi kulit serta membersihkan kulit dari penyebab masalah kulit seperti jerawat. 

 

Green Cinnamon Smoothie
 

Inilah Resep Minuman yang Direkomendasikan oleh Dermatologist Agar Kulit Bersih
source: http://thewateringmouth.com/matcha-cinnamon-bun-smoothie-recipe/


Bahan:

  • 4 batang seledri
  • 1 buah apel
  • 1 cup selada
  • ¼ sdt kayumanis yang telah dihaluskan
  • 375 ml air matang

Cara Membuat:

Cucilah bahan-bahan seperti seledri dan apel terlebih dahulu. Setelah itu, masukkan seluruh bahan ke dalam blender lalu campur hingga halus menjadi smoothie.


Manfaat Green Cinnamon Smoothie Menurut Dermatologist:

Menurut Dr. Nicholas Perricone, seorang board-certified dermatologist and nutritionist serta penulis buku Forever Young, Green Cinnamon Smoothie merupakan minuman detoksifikasi tubuh termasuk kulit. Ia mengungkapkan bahwa selada dan seledri mampu membersihkan racun dari dalam darah dan tubuh. Maka dari itu, minuman ini akan sangat baik untuk membersihkan masalah jerawat pada kulit. Kemudian, buah apel sangat baik untuk menghaluskan kulit. Sementara kayu manis berperan sebagai anti inflamasi alami yang baik untuk merawat kulit yang sedang meradang atau iritasi serta melindungi kulit dari bakteri.

Jadi tunggu apalagi? Yuk, rajin konsumsi resep minuman ini agar kulitmu semakin cantik, halus, dan glowy!