Untuk membuat resep tradisional melancarkan dan mengurangi rasa sakit ketika menstruasi, kamu bisa mempersiapkan bahan-bahan seperti kunyit, ketumbar, biji pala, dan daun sri gading yang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan reproduksi.

Kunyit dikenal sebagai bumbu dapur yang memiliki khasiat untuk mengencerkan darah yang menggumpal dan memperlancar peredaran darah sehingga sangat efektif untuk memperlancar siklus menstruasi. Sementara itu, ketumbar bisa membantu melancarkan datang bulan dengan memperlancar proses sekresi hormon esterogen dari kelenjar endokrin. Lalu, bahan-bahan lainnya juga memiliki manfaat yang sama untuk memperlancar peredaran darah.


Bahan-bahan yang diperlukan:

  • 2 rimpang kunyit
  • 1/2 sdt ketumbar
  • 1/2 sdt biji pala
  • 1/2 genggam daun sri gading
  • 1 liter air
Cara Melancarkan Menstruasi dengan Resep Tradisional
source: http://sharingdisini.com/2012/10/09/rahasia-dari-sudut-dapur/


Cara Membuat: 

  • Rebus semua rempah-rempah tersebut di dalam 1 liter air
  • Diamkan hingga mendidih
  • Jika telah mendidih, saring rebusan rempah-rempah tersebut dan diamkan hingga dingin
  • Tuangkan jamu tradisional tersebut di dalam botol untuk menyimpannya

Mudah sekali bukan cara untuk membuatnya, Beautynesian? Kamu hanya perlu meminum jamu tradisional ini sebanyak satu gelas sehari untuk menstruasi yang lebih lancar. Apakah kamu berminat untuk mencobanya?