Banyak orang yang beranggapan tubuh kurus adalah bentuk ideal bagi wanita. Padahal tubuh ideal tidak ditentukan dari seberapa gemuk atau kurusnya kamu. Kriteria ideal bisa saja relatif, punya standar yang berbeda-beda untuk setiap orang. Nah, buat kamu yang merasa belum punya bentuk tubuh ideal, kamu bisa banget menimba ilmu dulu dari akun Instagram milik Yulia Baltschun.

Yulia Baltschun sendiri adalah salah satu healty lifestyle influencer yang sedang hits di Instagram dan Youtube beberapa waktu belakangan ini. Bukan karena tubuh yang indah dan aktivitasnya berolahraga, melainkan karena tips diet dan hidup sehat yang diberikan kepada pengikutnya. Coba deh, intip akun milik Finalis Masterchef Indonesia Season 4 di bawah ini.

Berbagi Semangat di Setiap Post

Selain menampilkan wajah cantik dan tubuh yang sexy, setiap unggahan ibu dua anak ini juga selalu memberikan motivasi dan semangat bagi pengikutnya di Instagram. Kamu bakalan belajar untuk lebih realistis dan bertindak nyata kalau memang benar-benar ingin punya tubuh yang kamu idamkan. Motivasinya relatable banget dengan kehidupan sehari-hari!

Berbagi Semangat di Setiap Post
source: https://www.instagram.com/yuliabaltschun/
baca juga

Diet Juga Ada Ilmunya, Lho!

Dari akun Instagram ini kamu bisa mulai memahami istilah-istilah yang digunakan untuk program diet. Seperti yang dikatakan Yulia, sebelum berenang semestinya kita tahu dasar ilmu dan prinsipnya, begitu juga dengan diet. Pelan-pelan kamu bisa merumuskan sendiri program diet sehat yang paling tepat buat tubuhmu. Kenapa harus asal kurus saja, kalau bentuk tubuhmu bisa menjadi luar biasa?

Diet Juga Ada Ilmunya, Lho!
source: https://www.instagram.com/yuliabaltschun/

Tips Memilih Asupan yang Tepat

Selain prinsip dasar diet, Yulia juga banyak membagikan tips untuk asupan makanan, lho. Enggak cuma asupan agar tubuhmu langsing, tapi juga asupan yang diperlukan untuk tubuh sehat dan jauh-jauh dari penyakit. Yulia banyak membagikan catatan tentang kandungan makanan apa saja dan berapa kadar yang perlu dikonsumsi untuk jenis diet tertentu. Yuk, ditelusuri!

Tips Memilih Asupan yang Tepat
source: https://www.instagram.com/yuliabaltschun/
baca juga

Ibu Sehat dan Sayang Anak

Siapa bilang hamil dan menyusui bikin wanita enggak bisa punya bentuk tubuh ideal dan terawat? Yulia membuktikan bahwa aktivitas sebagai seorang ibu sama sekali enggak menghalangi wanita untuk mencapai bentuk tubuh idamannya. Selama hamil dan menyusui, Yulia banyak banget, lho, membagikan tips diet yang dia jalani. Terbukti tetap aman untuk bayi di kandungan dan enggak menghambat produksi ASI. Inspiring banget, kan?

Ibu Sehat dan Sayang Anak
source: https://www.instagram.com/yuliabaltschun/

Punya Akun Youtube Juga, Lho!

Selain akun Instagram yang kaya akan ilmu, ternyata Yulia Baltschun juga punya akun Youtube, lho. Bahkan akunnya sudah punya 800 ribuan subscribers yang setia menunggu video-videonya. Melalui video, ilmu yang akan kamu dapatkan tentu akan lebih banyak dan jelas dibanding hanya dari post Instagram. Subscribe juga, yuk!

Punya Akun Youtube Juga, Lho!
youtube:wqhLtp9nIkc
source: https://www.youtube.com/watch?v=wqhLtp9nIkc
Deretan Selebritis Tanah Air yang Sukses Diet Keto, Ada yang Turun Rp18 Kg dalam Seminggu!