[FORUM] Ternyata air kelapa juga ada bahayanya loh, udah tahu guys?
source: https://cdn.hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/04/Kebaikan-yang-Didapatkan-dengan-Minum-Air-Kelapa-Muda-di-Pagi-Hari.jpg?x54339
Guys kenalin aku sasya baru coba bikin forum di sini :)) jadi aku baru baca berita tentang air kelapa ternyata punya bahaya juga kl dikonsumsi berlebihan, jadi dari yang aku baca tuh air kelapa bisa jadi penyebab diare, trs dia suka jadi pengganti ion tubuh padahal dia gabisa, trs bisa menimbulkan kejang otot juga. Biasanya berapa waktu sekali kalian minum air kelapa?
beautynesia.id merupakan salah satu media kecantikan wanita terbesar di Indonesia. Ada 20-30 artikel baru setiap harinya yang membahas tentang Kecantikan, Fashion, Health, Food, dan Giveaway menarik. Yuk, cek selalu artikel populer beautynesia.id setiap harinya dengan bookmark, Facebook, LINE (@beautynesia), dan Beautynesia Apps!
Popular Forum
Category Articles
Loading...
Recommended Articles
Recommended Forum
Weekly Popular
From Category
Tapi air kelapa punya segudang manfaat untuk tubuh..
Klo aku biasa minum air kelapa klo pas ngerasa g enak badan sama klo pas haid g lancar..
Sederet Fakta Ella Gross, Model Cilik Mirip Jennie Blackpink yang Kontroversi karena Iklan Es Krim
Btw kata Orang tua, orang Hamil bagus lohh komsumsi air kelapa tapi yang Asli kelapa muda yaa, Supaya babynya putih dan bersih saat dilahirkan nanti💗, but gak boleh berlebihan👌..
Aku biasanya minum air kelapa kalau cuaca lagi panas banget.
Aku pernah baca sih soal bahaya minum air kelapa berlebihan. Sekedar share buat pengetahuan kita bersama aja ya, guys.
Air kelapa ga baik diminum terlalu banyak oleh penderita diabetes karena kandungan karbohidrat dan kalori yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan gula darah.
Selain itu, konsumsi air kelapa berlebihan dapat menyebabkan efek laksatif, lho. Efek laksatif ini akan membuat pencernaan kita terganggu sehingga bisa sebabkan diare.
Buat teman-teman yang memiliki permasalahan ginjal, demi kestabilan kondisi tubuh sebaiknya tidak meminum air kelapa. Hal ini karena penyaring kalsium dan elektrolit yang terdapat dalam kelapa harus maksimal di dalam tubuh. Jika tidak tersaring dengan baik, dapat mengakibatkan hyperkalemia dalam darah.
Nah...
Air kelapa memang baik untuk menopang kekurangan elektrolit dalam tubuh, tapi ga baik kalau dikonsumsi terlalu berlebihan.
Semoga informasiny bermanfaat ya teman-teman ! :)
> ini minuman favorite saya. minimal 2 sampai 3 kali seminggu. apalagi klo lagi puasa. pasti wajib beli kelapa muda. beli di langganan yg lewat depan rumah. emag jual khusus kelapa murni tanpa gula tanpa es mash berupa buah kelapa bgitu. selalu request yg gak muda bgt yang gak tua aku gak tau istilah. sejauh ini dr zaman kecil sampai skrg alhamdulillah blm pernah diare karna kelapa. mgkini ini saat km beli tempatnya kurang higienis atau mgkin dr si Es atau mgkin dr pemanisnya. masa kecil saya pun selalu dengan kelapa. krna kebetulan di halan belakang krmh ada bbrp pohon kelapa jd sampai sdh menikaj dan tinggal di kota besar. buah ini jdi terfavorite dan termanfaat menurut saya.
> kalo air kelapa asli yang masih seger dan konsumsinya gak sampe tiap hari kayanya emang masih aman kak. aku juga suka banget air kelapa muda asli. tapi ga terlalu sering minum, karena agak susah nyarinya hehe paling sesekali aja sih aku mah. mungkin yang bahaya tuh kalo tiap hari sampe lupa minum air putih gitu ya hehe
Ingin Punya Kulit Cantik dan Sehat? Ini Dia Rangkaian Skincare yang Bisa Kamu Coba!
> jarang sekali. apalagi kl air kelapa yg diabang2 gitu, biang gula nya lebih banyak dr pada air kelapa aslinya. hehe
Menurut aku sih itu mitos aja karena aku dari kecil suka minum air kelapa ya menang gak setiap hari tapi bisa dibilang sering sih apalagi waktu aku hamil malah seger dan bikin kulit bayi bersih loh..
Mungkin yang kamu tanyakan itu dan menyebabkan itu semua karena kurang higienis sih dear,atau dicampur es dan es itu dari air mentah kan bikin diare tuh..
Kalo kita konsumsi air kelapa muda nya aja malah bagus menurut aku dan selama ini gak ada efek yang gimana2 ke aku malah bikin seger dear 💕💕
Saran aja sih kalo mau minum air kelapa jangan dicampur apa2 say..
#beautynesiagiveawayfocallure
Weekend Ini Cobain Bikin Fried Chicken Ala KFC yuk!
Yg perlu sista tau air kelapa muda bisa jd pengganti mineral tubuh krn kandungan nya mendekati cairan isotonik (kalium, magnesium, natrium) yg sesuai dgn cairan tubuh..
Jadi air kelapa terlebih yg muda bisa menggantikan cairan tubuh yg hilang asalkan hanya ketika berkeringat atau olahraga ringan bukan olahraga berat krn ketika olahraga berat dan lama yg hilang dari tubuh itu sodium sementara air kelapa kandungan sodium nya rendah jd efeknya malah ke otot krn mineral tubuh gak keganti..
aq gatau klo ad bahanya heheh
Semua ada kadarnya masing-masing 😂
Mau Tampil Kompak Bareng Pacar? Gak Cuma Baju, Fashion Item Ini Bisa Jadi Pilihan!
> Hallo Sasya :) iyaaa betul banget. Sebetulnya jika dilihat dari kandungan nutrisinya air kelapa itu mengandung banyak manfaat terutama bagi daya tahan tubuh kita. Air kelapa dapat membantu menggantikan ion tubuh yang hilang, oleh sebab itu tidak jarang air kelapa dimanfaatkan sebagai minuman isotonik. Nah, air kelapa bisa menjadi berbahaya ketika kita mengkonsumsi nya secara berlebihan. Tapi apabila dikonsumsi disaat-saat tertentu, misalnya disaat lelah atau memerlukan cairan ion tubuh air kelapa bisa membantu.
Aku suka minum air kelapa asli seminggu sekali.
Sempat Ramai di Tahun 90an, Pucelle Kembali Hits dengan #PucelleYangDuluBukanlahYangSekarang