[FORUM] Kenapa sih Diet Aku Selalu Gagal?
source: http://www.ceritakorea.com/wp-content/uploads/2015/12/oh-my-venus.jpg
Apa yang salah ya dari diet aku? Aku selalu jaga makanan kok. Sekarang aku lagi diet mayo. Soalnya diet aku bukan cuma bikin kurus aja biar sehat juga sih hehehe soalnya sering banget nih kena penyakit hiks
beautynesia.id merupakan salah satu media kecantikan wanita terbesar di Indonesia. Ada 20-30 artikel baru setiap harinya yang membahas tentang Kecantikan, Fashion, Health, Food, dan Giveaway menarik. Yuk, cek selalu artikel populer beautynesia.id setiap harinya dengan bookmark, Facebook, LINE (@beautynesia), dan Beautynesia Apps!
Popular Forum
Category Articles
Loading...
Recommended Articles
Recommended Forum
Weekly Popular
From Category
> Dietnya juga sambil diseimbangin sama olahraga ngga? Kalo cuman andelin diet doang ya bakal lama prosesnya
> Hallo gia. Mungkin ada yang salah dari pola diet kamu, coba itung juga brp kali kamu cheating dari diet kamu. Atau cek juga diet kamu itu gmn? Setau aku kalau diet mayo itu efeknya emg lama ga keliatan cpt
> Mungkin Niat yg belum bener2 Kuat. Kl niat udah kuat diet apa aja dengan metode apa aja pasti works. aku udah berhasil turunin BB dr 88kg ke 59 ~ 62kg. Dietnya gmn? gak berlebihan cuma kurangin mkn karbo2an. Krn aku pynya baby jd agak susah buat punya free time olahraga. akhirnya cuma nyolong2 olahraga dr tutorial di youtube pas dedek bayi lg bobok. itu jg paling sehari cuma 30menit.
Minum Susu WRP, Bener Bisa Bikin Tubuh Langsing? Sharing Please..
> As i know, karena suamiku kerja di catering makanan sehat. Diet mayo itu musti rutin selama 13 hari dilakuin. Ga boleh makan apapun selain yg di jadwalkan sama nutritionist dr catering. Intinya sih perlu komitmen ya kan ? Kan kdg kita suka tergoda ama makanan yg porsinya banyak trs gurih2. Kl uda diet mayo, ya gaboleh makan makanan itu. Kurangi garam dlm makanan kita sehari2. Mgkn km kurang komit sama diet km. Makanya gagal. Intinya sih kl mau diet itu niat dan usaha. Ayo semangat
Oleh-Oleh Makanan dari Korea Selatan, Bentuknya Bikin Gemes!
Wuihh, pastinya bakal gagal Diet lagii😥..
btw kenapa sihh Wanita itu Hobbynya Makan Mulu, Tapi Cita2nya Pengen Langsing😂.. Gimana tuhh??
#BeautynesiaGiveawayBTSalbum
Sebaiknya saat kamu menjalani diey mayo, juga di barengi dengan olahraga dan minum air putih minimal 1,5 liter perhari..
Perhatikan Baik-Baik, Begini 5 Tanda Cowok yang Akan Segera Melamar Kamu
milairene@yahoo.com
Inspirasi Street Fashion ala Member Red Velvet, Chic Banget!
Kenapa dietnya gagal ?
karena kamu pakai diet yang kurang tepat. Kalau mau diet yang sehat bukan diet mayo jawabannya :)
hati hati memilih diet ya..
kalau tidak salah, diet mayo itu tidak makan karbo dan garam ya ? hanya terfokus pada protein dan sayuran ?
kasian loh badannya ga dpt asupan karbo, padahal sumber energi utama tubuh ya karbohidrat. Diet mayo juga belum terbukti klinis dapat menurunkan berat badan, malah bisa jadi yoyo syndrom.
Coba deh pakai diet gizi seimbang, dimana kamu masih bisa konsumsi karbo, protein, lemak, dan sayur, termasuk garam gula dan minyak dalam porsi yang sesuai. Untuk jelasnya coba bisa konsultasikan dengan nutritionist ya, jadi bisa disesuaikan dengan kemampuan tubuh.
aktifitas fisik juga sangat berpengaruh ya.
intinya jika ingin menurunkan berat badan adalah,
Apa yang kita makan harus sesuai juga dengan apa yang kita keluarkan (kalori ya dear mksdnya)
jadi kalau makannya banyak, ya kita harus olahraga (membakar kalori) lebih banyak.
dan tidak benar jika turun berat badan dalam waktu singkat, justru malah membahayakan tubuh ya dear :)
semoga bermanfaat :)
Ocantyas@gmail.com
#BeautynesiaGiveawayFocallure
Banyak temenku yang diet karbo dan berhasil...
Sempat Ramai di Tahun 90an, Pucelle Kembali Hits dengan #PucelleYangDuluBukanlahYangSekarang