Jangan Anggap Remeh! Ini Bahayanya Jika Kamu Terlau Sering Memakai Earphone!
source: https://swara.tunaiku.com/

Ketika ingin mendengarkan musik ataupun audio lainnya di tempat umum, tentunya kita membutuhkan earphone. Earphone seperti sudah menjadi barang yang wajib dibawa bersamaan dengan handphone. Selain untuk menjaga privasi dan supaya enggak mengganggu orang disekitar kita, penggunaan earphone juga berguna untuk mendapatkan kualitas suara yang lebih jernih.

Menggunakan earphone memang banyak manfaatnya, tapi ternyata ada juga lho bahanyanya. Sebagian besar resiko menggunakan earphone terlalu sering dan terlalu lama ini menyerang kesehatan telinga kamu. Berikut adalah 7 bahaya terlalu sering menggunaan earphone yang harus kamu tahu!

Jangan Anggap Remeh! Ini Bahayanya Jika Kamu Terlau Sering Memakai Earphone!
source: http://www.dailymail.co.uk/
baca juga

1. Ear Fatigue
Resiko pertama bagi kesehatan dari penggunaan earphone terlalu lama adalah telinga yang kelelahan atau ear fatigue. Gejalanya adalah kamu akan merasakan perih dan sakit pada daun telinga. Kondisi ear fatigue ini disebabkan oleh telinga yang menerima terlalu banyak stimulus dari suara secara terus menerus.

2. Pendengaran Menurun
Kebiasaan menggunakan earphone terlalu lama juga bisa membuat pendengaranmu menurun. Biasanya hal ini enggak disadari, kecuali jika kamu memekriksakan diri ke dokter. Sering kali kita menggunakan earphone dengan volume suara yang sangat tinggi, sehingga terjadi gangguan pada saluran pendengaran yang menyebabkan kinerjanya menurun.

3. Kuman Masuk ke Telinga
Sering kali kita menaruh earphone di udara terbuka, lebih sering menggunakannya di luar ruangan, dan enggak terpikirkan untuk membersihkannya. Hal ini membuat earphone dihinggapi banyak kuman. Ketika kamu semakin sering dan semakin lama menggunakan earphone, maka semakin besar kemungkinan kuman akan masuk ke dalam telinga dan bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan telinga.

4. Menurunkan Kinerja Otak
Salah satu efek dari penggunaan earphone adalah adanya paparan gelombang elektromagnetik. Paparan gelombang ini dalam intensitas yang tinggi dan jangka waktu yang lama bisa merusak sel-sel pada otak. 

5. Telinga Mendengung
Perubahan tekanan udara di sekitar kita biasanya akan menyebabkan telinga mendengung. Hal ini juga bisa kita rasakan ketika menggunakan earphone terlalu lama. Tentunya telingan yang mendengung ini akan mengganggu pendengaran kita.

6. Enggak Peduli Lingkungan Sekitar
Bahaya yang satu ini memang enggak berhubungan dengan kesehatan. tapi tetap perlu kita perhatikan. Menggunakan aerphone terkadang membuat kita enggak memperhatikan keadaan sekitar. Tentunya hal ini juga akan mengganggu orang-orang yang ada disekitar kita karena merasa terganggu dengan sikap kita yang tak acuh.

7. Meningkatkan Kemungkinan Kecelakaan
Masih berhubungan dengan poin sebelumnya, ketika kita enggak memperhatikan apa yang ada disekitar kita, resiko kecelakaan pun meningkat. Sudah banyak yang membuktikan bahayanya menggunakan earphone ketika sedang berjalan ataupun berkendara. Kita menjadi lebih fokus pada suara yang sedang kita dengarkan dibandingkan dengan jalanan dan keadaan sekitar yang seharusnya kit perhatikan.

Jangan Anggap Remeh! Ini Bahayanya Jika Kamu Terlau Sering Memakai Earphone!
source: https://www.shutterstock.com/

Tips sehat menggunakan earphone


Supaya kamu terhindar dari resiko di atas, berikut adalah tips kesehatan dalam menggunakan earphone :
1. Tips kesehatan pertama adalah menggunakan earphone dengan volume sewajarnya saja. Usahakan kamu masih bisa mendengar suara disekitarmu.

2. Tips sehat selanjutnya, rajinlah untuk membersihkan earphone secara berkala agar enggak menjadi sarang kuman.

3. Jangan menggunakan earphone ketika sedang tidur. Selain enggak baik mendengarkan suara sambil tidur, kabel earphone juga seringkali tanpa seadar bisa melilit lehermu.

4. Gunakan earphone seperlunya saja. Jika ingin mendengarkan musik atau audio lainnya di dalam rumah atau kamar, lebih baik gunakan speaker biasa saja.