Makanan Pedas
Makanan yang pedas masuk ke dalam label makanan berbahaya untuk penderita maag, ladies. Perlu kamu ketahui, makanan pedas dapat meningkatkan asam lambung, menyebabkan lambung terluka,  merusak lapisan perut, serta meningkatkan ciran lendir di usus dan produksi bakteri H.pylori. Jika dikonsumsi oleh penderita maag, makanan pedas tidak hanya memicu sakit perut, tetapi juga akan membuat kamu merasa mual, muntah, dan mengalami diare, lho. So, buat kamu yang mempunyai maag, sebaiknya hindari makanan yang mengandung cabai, lada, dan paprika ya.
 

Kamu Menderita Maag? Inilah Makanan yang Sebaiknya Kamu Hindari, Ladies!
source: https://www.healthline.com



Makanan yang Digoreng
Aneka gorengan juga termasuk daftar makanan yang perlu dihindari penderita maag. Yup, walaupun cemilan gorengan termasuk makanan yang enak dan bikin ngiler, faktanya gorengan enggak bagus buat tubuh penderita maag, lho. Aneka gorengan bisa menyebabkan gejala asam lambung mengingat tingginya tingkat asam lemak pada cemilan gorengan. Selain itu, gorengan juga mengandung lemak jenuh sehingga bisa menyebabkan lambung kamu iritasi, ladies. Jadi jaga konsumsi gorengan jika kamu punya maag, okay?
 

Kamu Menderita Maag? Inilah Makanan yang Sebaiknya Kamu Hindari, Ladies!
source: https://www.saveur.com
baca juga



Makanan yang Mengandung Tingkat Asam yang Tinggi
Penderita maag juga sebaiknya menghindari makanan yang mengandung tingkat asam tinggi seperti cuka serta buah-buahan seperi jeruk, lemon, manga, dan sirsak. Makanan dengan tingkat asam yang tinggi ini bisa membuat lambung mengalami iritasi kronis sehingga kondisinya akan semakin parah, ladies.
 

Kamu Menderita Maag? Inilah Makanan yang Sebaiknya Kamu Hindari, Ladies!
source: https://www.leaf.tv



Makanan yang Mengandung Kafein
Makanan dan minuman yang mengandung kafein juga cukup terlarang buat penderita maag. Yeah, it’s so sad but that’s the fact, ladies. Makanan yang mengandung kafein ini bisa meningkatkan asam lambung sehingga meningkatkan populasi bakteri H.pylori yang menyebabkan maag, lho. Selain itu, kafein juga bisa menyebabkan efek samping lain seperti detak jantung yang menguat, sakit perut, diare, dan tubuh yang gemetar. Jadi, buat kamu yang menderita maag, sebaiknya hindari konsumsi segala jenis makanan ataupun minuman yang mengandung coklat, kopi, dan teh ya!
 

Kamu Menderita Maag? Inilah Makanan yang Sebaiknya Kamu Hindari, Ladies!
source: https://twitter.com
baca juga



Makanan yang Menghasilkan Gas
Terakhir, kamu sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang menghasilkan gas jika menderita maag, Beautynesian. For your info, makanan dan minuman yang menghasilkan gas seperti kol, kubis, sawi, dan soda, bisa meningkatkan asam lambung kamu sehingga memperparah kondisi maag kamu, lho.
 

Kamu Menderita Maag? Inilah Makanan yang Sebaiknya Kamu Hindari, Ladies!
source: https://www.foodnetwork.com