Lupa Mencuci Wajah

Tanpa kamu sadari, lupa mencuci wajah sebelum tidur menjadi salah satu faktor utama yang bisa merusak kulit, lho. Coba kamu bayangkan saja, ada banyak kotoran dari riasan atau polutan yang menempel hingga mengakibatkan tersumbatnya pori-pori wajah. Maka dari itu, kebiasaan sebelum tidur inilah yang harus kamu ubah dari sekarang.

Perlu kamu ketahui, bahwa pada malam hari saat kamu tertidur, kulit secara aktif beregenerasi dengan mengganti kulit yang sudah tua dengan kulit yang baru. Jika terdapat kotoran atau minyak akibat sisa riasan yang masih menempel, sama saja dengan menghambat bekerjanya sel kulit menjadi yang baru sehingga akan timbul masalah kulit seperti penuaan dini, jerawat dan kulit berminyak.

Enggak Nyangka Banget, Kebiasaan Sepele Sebelum Tidur Ini Bisa Bikin Cepat Tua
source: https://www.rd.com



Bermain Gadget Sebelum Tidur

Pasti kamu tidak menyangka jika bermain gadget sebelum tidur bisa mengakibatkan masalah kulit. Perlu kamu ketahui nih, sinar biru yang dipancarkan pada gadget, televisi atau komputermu bisa merusak cara kerja hormon melatonin yang mengundang rasa kantuk. Alhasil usai bermain gadget rasa kantuk pasti tiba-tiba hilang.

Nah, kebiasaan sebelum tidur ini juga perlu kamu ubah dari sekarang ya, Ladies. Jika tidak, maka akan berdampak buruk bagi kulit. Salah satu efek terparah bisa mengakibatkan risiko kanker hingga depresi.

Enggak Nyangka Banget, Kebiasaan Sepele Sebelum Tidur Ini Bisa Bikin Cepat Tua
source: http://i.telegraph.co.uk
baca juga



Menggunakan Sarung Bantal Katun

Siapa yang menyangka menggunakan sarung bantal dengan bahan katun rupanya bisa merusak kulit? Banyak penelitian mengatakan jika bantal berbahan katun yang keras bisa mengakibatkan iritasi dan keriput pada wajah. Nah, maka dari itu mulailah mengganti sarung bantalmu dengan bahan yang lebih lembut di kulit seperti bahan sutra.

Enggak Nyangka Banget, Kebiasaan Sepele Sebelum Tidur Ini Bisa Bikin Cepat Tua
source: http://blog.morroccomethod.com



Hanya Melembapkan Kulit Wajah

Perlu kamu ketahui bahwa perawatan kulit tidak terbatas hanya pada kulit wajah saja ya, Ladies. Mungkin seringkali kamu mengabaikan kulit yang lainnya. Padahal, merawat bagian kulit lain seperti leher, kaki dan tangan juga sangat penting lho.

Maka dari itu, mulai dari sekarang jangan hanya terfokus melembapkan wajah saja ya. Lakukan perawatan untuk melembapkan kulit yang lainnya seperti lutut, siku, tumit dan lainnya.

Enggak Nyangka Banget, Kebiasaan Sepele Sebelum Tidur Ini Bisa Bikin Cepat Tua
source: https://hellosehat.com
baca juga



Mencuci Wajah dengan Air Dingin dan Panas

Mencuci wajah yang baik seharusnya dengan menggunakan air hangat suam-suam kuku ya, Ladies.Hindari menggunakan air yang terlalu panas atau dingin untuk mencuci wajah. Sebab bisa mengakibatkan iritasi dan masalah kulit seperti penuaan dini. 

Enggak Nyangka Banget, Kebiasaan Sepele Sebelum Tidur Ini Bisa Bikin Cepat Tua
source: https://www.cleanandclear.co.id