Apa Itu Body Spa?


Sebelum kita ulas lebih lanjut tentang perawatan body SPA, ada baiknya kalau kamu mengetahui terlebih dahulu apa sebenarnya yang dimaksud dari SPA itu. SPA adalah kepanjangan dari Solus Per Aqua yang jika diartikan adalah perawatan (solus) dengan (per) air (aqua). Kalau dilihat dari sejarah, kata spa sendiri merupakan nama sebuah kota di Belgia yang mempunyai sumber mata air tradisional dan dipercaya memiliki manfaat untuk kecantikan. Seiring dengan perkembangan zaman, spa bukan lagi hanya terapi air tetapi perawatan tubuh yang memiliki banyak manfaat.

Body spa juga bisa dilakukan di salon atau di rumah. Jika dilakukan di rumah, kamu bisa saja memanggil jasa terapis ke rumah dengan biaya yang sudah disepakati. Namun, jika kamu melakukannya sendiri mungkin agak sulit karena body spa ini terdiri dari beberapa tahapan yang harus dilakukan oleh orang lain agar hasilnya lebih maksimal. Tahapan-tahapan dalam body spa adalah body massage (pijat seluruh badan), body scrub (lulur), body mask (masker) dan berendam atau mandi. Masing-masing dari tahapan tersebut adalah termasuk beberapa cara memutihkan kulit tubuh yang dapat kamu lakukan.

Miliki Kulit Tubuh Putih Cerah dan Bersinar dengan Perawatan Body Spa Berikut Ini
source: http://www.meliabeauty.com/body-spa.html



Manfaat Body Spa


Body spa ini termasuk salah satu cara terbaik untuk melakukan detoksifikasi dan banyak sekali manfaatnya. Selain kamu bisa memilih cara memutihkan kulit tubuh dengan body spa whitening, kamu juga akan mendapatkan manfaat lainnya seperti:

  • Memicu produksi kolagen dengan baik, apabila produksi kolagen baik dan lancar, maka proses regenerasi kulit juga dapat berjalan dengan baik
  • Jika kamu rutin melakukannya, maka kulitmu akan jadi lebih sehat, segar, dan bersinar
  • Menghaluskan, mengencangkan, memutihkan dan memberi nutrisi pada kulit
  • Membantu memperlancar sirkulasi darah sehingga suplai nutrisi dan oksigen pada kulit tercukupi dengan baik
  • Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengendurkan syaraf otot, menghilangkan kecemasan, kemarahan dan depresi.
Miliki Kulit Tubuh Putih Cerah dan Bersinar dengan Perawatan Body Spa Berikut Ini
source: http://panduanjerawat.com/15-manfaat-body-spa-bagi-pria-dan-wanita/
baca juga


Langkah-langkah Body Spa

Body Massage (Pijat)

Body massage atau pijat ini berfungsi untuk merelaksasi otot yang kaku, melancarkan peredaran darah, melancarkan metabolisme dan membuat kulit menjadi kencang berkilau (putih). Dalam tahapan ini, seluruh tubuh kamu akan dipijat menggunakan minyak atau krim khusus oleh seorang terapis. Kamu bisa juga memilih minyak yang mengandung aroma terapi agar tubuh lebih rileks atau mengandung olive oil yang sekaligus dapat melembapkan kulit tubuh kamu. Jika kamu melakukannya sendiri di rumah tanpa bantuan terapis, gunakan jari atau alat pijat dan cukup memijat pada titik-titik yang kamu rasa pegal saja. Sebaiknya kamu rutin melakukan hal ini terlebih jika aktiviatas harian kamu sangat padat dan berdampak pada kelelahan atau stres. Perlu kamu tahu, stres juga dapat berpengaruh pada kondisi kulit kamu lho. 
Miliki Kulit Tubuh Putih Cerah dan Bersinar dengan Perawatan Body Spa Berikut Ini
source: https://www.tokopedia.com/pijatpanggilan/body-massage-90-menit


Body Scrub (Lulur)

Setelah menjalani body massage, kamu akan menjalani tahapan yang disebut body scrub (lulur). Satu hal yang kamu perlu tahu, bahwa kulit akan teregenerasi dalam kurun waktu 28 hari. Meskipun bisa saja sel kulit mati kamu bersihkan dengan mandi biasa, tapi tentunya tidak bisa bersih dengan sempurna.

Oleh karena itu, kamu perlu malakukan scrubbing yang dapat membersihkan seluruh sel kulit mati yang selama ini membuat kulitmu jadi tampak lebih kusam dan gelap agar tergantikan dengan sel kulit baru yang lebih muda, lebih putih, bersih dan bersinar. Untuk mendukung proses memutihkan kulit, kamu bisa memilih scrub untuk whitening, misalnya yang mengandung bengkoang.
Miliki Kulit Tubuh Putih Cerah dan Bersinar dengan Perawatan Body Spa Berikut Ini
source: https://www.o2spa.org/spa-services/body-scrubs-wraps/


Body Mask (Masker)

Setelah tahapan scrubbing selesai, tahap selanjutnya adalah body mask atau masker. Tidak hanya wajah, tubuh kamu juga perlu mendapatkan perawatan body mask ini. Masker berfungsi untuk mendinginkan badan dan menutup pori pori setelah di-treatment serta melembapkan kulit. Jenis masker bermacam-macam, ada yang berbentuk cairan bening (gel), berwarna atau bubuk dan kandungan serta manfaatnya disesuaikan dengan kebutuhan kamu. Body mask sendiri bermanfaat untuk memberikan nutrisi, membersihkan serta menjaga kekencangan kulit tubuh. Jika kamu melakukan hal ini secara rutin, maka kulit tubuh kamu pasti lebih sehat, putih, bersih dan bersinar tentunya. 
baca juga
Miliki Kulit Tubuh Putih Cerah dan Bersinar dengan Perawatan Body Spa Berikut Ini
source: http://www.flamingospa.fi/Body-Mask-25min


Berendam atau Mandi

Tahapan terakhir dalam body spa adalah berendam atau mandi. Berendam berfungsi untuk menghilangkan reduksi dari bahan-bahan perawatan sebelumnya (minyak, lulur, masker) sekaligus sebagai sarana relaksasi. Selain otot lebih rileks, kulit tubuh juga lembap dan dapat menghilangkan bau badan yang kurang sedap karena biasanya air rendaman juga diberikan aroma-aroma terapi. Cara memutihkan kulit tubuh dalam proses berendam ini dengan memilih berendam atau mandi susu yang sudah terbukti bermanfaat untuk memutihkan kulit. Jika kamu sudah selesai berendam olesi tubuh dengan body lotion yang mengandung moisturizer untuk menjaga kesegaran dan kekenyalan kulit tubuh.
 
Miliki Kulit Tubuh Putih Cerah dan Bersinar dengan Perawatan Body Spa Berikut Ini
source: http://www.mokomoko.id/beauty-tips/pingin-mandi-susu-sendiri-di-rumah-nih-caranya/

Bagaimana, Beautynesian? Tertarik melakukan body spa secara rutin?