Metode diet yang mengandalkan menu tertentu untuk memaksimalkan penurunan berat badan kini semakin populer dan banyak dicari. Salah satunya yang kian populer adalah diet dengan mengonsumsi Banana Vinegar.

Resep Kulit Cantik & Tubuh Langsing dengan Banana Vinegar
source: http://news.cookpad.com/articles/19057

Dengan memasukkan Banana Vinegar ke dalam menu keseharian dipercaya dapat membantu program diet tanpa harus membatasi asupan makanan secara ketat.

Manfaat Apa Saja yang Diberikan Banana Vinegar?


Efektif untuk Diet

Kekurangan kalium dapat membuat tubuh menimbun cairan sehingga dapat menyebabkan kenaikan berat badan, pembengkakan, atau kondisi medis lainnya. Buah pisang banyak mengandung kalium, mineral penting yang dapat membantu mengeluarkan kelebihan cairan dalam tubuh, serta menjaga keseimbangan elektrolit tubuh. 

Resep Kulit Cantik & Tubuh Langsing dengan Banana Vinegar
source: http://weheartit.com/entry/270153408/search?context_type=search&context_user=emmyMUSIC&query=banana

Sedangkan cuka mengandung asam sitrat yang dapat membantu pembakaran lemak dan gula, asam amino yang dapat meningkatkan pemecahan lemak, serta asam asetat yang dapat mengaktifkan siklus asam sitrat untuk melakukan pembakaran lemak.

baca juga

‣ Kecantikan Kulit

Buah pisang mengandung vitamin A dan B6 yang dipercaya sangat penting untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Sedangkan cuka dapat membantu menjaga keseimbangan pH kulit, serta mengobati berbagai permasalahan kulit, seperti jerawat, jika digunakan secara interal dan ekternal dengan teratur.
 

Resep Kulit Cantik & Tubuh Langsing dengan Banana Vinegar
source: http://weheartit.com/entry/269333917/search?context_type=search&context_user=Blackbeautyrg&page=2&query=natural+face

‣ Mengatasi Sembelit

Pisang mengandung serat tinggi serta pektin yang dapat membantu melancarkan pencernaan sehingga buang air besar lebih lancar.

 

Resep Kulit Cantik & Tubuh Langsing dengan Banana Vinegar
source: http://weheartit.com/entry/267949681/search?context_type=search&context_user=veru_needy&page=12&query=beautiful+skin

Kandungan asam sitrat dan asam asetat dalam cuka membantu menjaga fungsi usus serta mengaktifkan gerakan peristaltik, sehingga makanan akan lebih mudah dicerna yang kemudian masuk ke dalam usus besar hingga akhirnya menjadi feses.

baca juga

Cara Membuat Banana Vinegar


Bahan

  • 1 buah pisang (kira-kira 100g)
  • 100 g brown sugar
  • 200cc cuka (rice vinegar/black vinegar/apple cider vinegar)
     
Mungkin beberapa orang beranggapan, "Mengapa harus menambahkan brown sugar? Bukankah sesuatu yang manis justru tidak baik bagi diet?".
Sebenarnya brown sugar memiliki peran penting yang dapat menguntungkan bagi program diet. Brown sugar mengandung phenyl glucoside yang berfungsi untuk menekan penyerapan gula. 
 
Resep Kulit Cantik & Tubuh Langsing dengan Banana Vinegar
source: http://lohastyle.biz/archives/5052

Tidak hanya itu, brown sugar juga mengandung mineral penting yang dapat membantu proses pembakaran lemak di dalam tubuh.

Cara Membuat

  1. Potong buah pisang kira-kira dengan lebar 2 cm.
  2. Masukkan brown sugar, pisang, dan cuka ke dalam toples, aduk perlahan.
  3. Panaskan di dalam microwave (600W) selama kurang lebih 30 detik dalam keadaan terbuka (toples tidak usah ditutup).
  4. Biarkan selama semalaman dalam suhu ruangan.
Resep Kulit Cantik & Tubuh Langsing dengan Banana Vinegar
source: http://nomuosu.erabee.jp/%E3%81%8A%E9%85%A2%20%E3%81%8A%E8%A9%A6%E3%81%97%E3%83%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88/%E3%83%90%E3%83%8A%E3%83%8A%E9%85%A2%E3%81%AE%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9%E3%83%BB%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%EF%BD%9C%E3%81%8A%E8%A9%A6%E3%81%97%E3%83%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88


 

Banana vinegar bisa kamu konsumsi setiap kali sebelum makan (sarapan, makan siang, makan malam). Namun jika lambungmu tidak terlalu kuat dengan asamnya cuka, kurangi menjadi 2 kali dalam sehari saja. 

 

Resep Kulit Cantik & Tubuh Langsing dengan Banana Vinegar
source: http://saaayan.jimdo.com/2016/08/26/%E3%83%90%E3%83%8A%E3%83%8A/

Kamu bisa mengonsumsi banana vinegar secara langsung atau dengan mencampurnya dengan susu atau yogurt agar lebih nikmat. Selamat mencoba!