1. Jus Apel

Selain bagus untuk kesehatan tubuh, jus apel ternyata juga dapat membuat wajah kita glowy secara perlahan. Dalam segelas jus apel terkandung antioksidan yang dapat mencegah penuaan dini dan keriput. Selain itu, jus apel juga dapat mengatasi masalah kulit seperti gatal, peradangan, dan kulit kering.

source: http://www.stylecraze.com/articles/best-benefits-of-apple-juice/

Manfaat lainnya:

  • Mengurangi kolesterol
  • Mengatasi ketombe
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Menguatkan tulang

2. Jus Pepaya

Sama seperti apel, pepaya juga mengandung antioksidan yang berguna untuk merawat kulit. Terdapat juga enzim papain yang membantu menyembuhkan skin impurities dengan cara membasmi sel kulit mati. Jadi, konsumsi terus jus pepaya untuk mendapatkan kulit bersih dan mulus, ya!

source: http://www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-of-papaya-juice/
Manfaat lainnya:
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Menyembuhkan kram
  • Memperlancar menstruasi
  • Mencegah serangan jantung

3. Jus Mentimun

Mentimun kaya akan silika yang dapat memperbaiki jaringan kulit. Ini tentu cocok untuk kamu dengan warna kulit wajah yang tidak merata. Mentimun juga dapat menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembap karena buah mentimun terdiri dari 95% air, vitamin (A, b1, B6, C, D, K), kalsium, dan magnesium. Karena tetap terhidrasi dan lembap inilah wajah kita dapat tetap terlihat glowy.

source: http://www.stylecraze.com/articles/best-benefits-of-cucumber-juice/

Manfaat lainnya:

  • Menyegarkan bau mulut
  • Meredakan mata bengkak
  • Mengatasi panas dalam
  • Mengatasi dehidrasi

4. Jus Lidah Buaya

Lidah buaya adalah bahan alami yang paling bermanfaat untuk mengatasi keriput dan membuat wajah terlihat glowy. Lidah buaya dapat mengatasi segala macam masalah kulit seperti sun burns dan peradangan kulit, bekas luka termasuk bekas jerawat, dan kulit kering. Terdapat antimicrobial property yang membantu membunuh bakteri penyebab jerawat dan menghilangkan bekas jerawat dengan cara mencerahkan kulit.

source: http://www.stylecraze.com/articles/26-benefits-of-aloe-vera-juice/
Cara membuat jus lidah buaya sama seperti membuat jus buah pada umumnya, yaitu peras lidah buaya dan kumpulkan sarinya pada sebuah mangkuk. Lalu, blender sari lidah buaya bersama 1 gelas air mineral. Jika tidak ingin memeras, kita dapat memotong kecil-kecil lidah buaya dan langsung memasukkannya ke dalam blender. Kita juga dapat memasukkan madu atau gula sesuai selera. Yang perlu diingat adalah jus ini hanya dapat bertahan selama 4 hari. Setelahnya, kandungan antioksidan pada jus akan menghilang.

5. Jus Akar Bit

Buah akar bit mengandung vitamin A, C, dan K. Disamping itu, terdapat juga zat besi, tembaga, dan kalium yang dapat mengurangi memar dan bekas luka. Akar bit dapat mengatasi berbagai masalah kulit seperti penuaan dini (antioksidan), skin discoloration (vitamin C), dan kulit kering.

source: http://www.stylecraze.com/articles/best-benefits-of-beetroot-juice-for-skin-hair-and-health/
Manfaat lainnya:
  • Mengeluarkan racun
  • Mengatur kadar gula dalam tubuh
  • Mencegah dementia
  • Mengatasi anemia
  • Menyuburkan rambut