The Power of Superfood!

Konsumsi superfood kini telah menjadi tren dan gaya hidup, dimulai dari chia seed hingga goji beri, makanan-makanan ini mungkin akan semakin mudah kamu temui di beberapa supermarket. Kini semakin banyak pula selebriti yang memulai pola hidup sehat dengan mengonsumsi superfood. Dilansir dari Cosmopolitan.co.uk, berikut superfood yang menjadi favorit para selebriti.

source: http://weheartit.com/entry/248748645/search?context_type=search&context_user=Joanne___&query=superfood

Rosie Huntington-Whiteley

Telur, bayam, dan green juice (jus yang terdiri dari beberapa macam sayuran hijau) merupakan menu sarapan yang sering dikonsumsi Rosie. Yang istimewa adalah green juice milik Rosie diracik menggunakan chlorella powder, ganggang hijau tinggi protein yang juga berperan sebagai superfood untuk detoksifikasi. Selain itu, asupan air yang cukup juga merupakan kunci utama kulit cantik Rosie.

source: http://weheartit.com/entry/41447347/search?context_type=search&context_user=vanjab&query=rosie+hutington+whiteley+

Miranda Kerr

Miranda Kerr selau menjalani gaya hidup sehat dan benar-benar memahami nutrisi apa saja yang ia butuhkan. Noni juice (sari buah mengkudu) merupakan salah satu minuman yang selalu ia minum dua kali sehari untuk kecantikan kulitnya. Ia juga mencampurkan acai, raw cacao dan maca powder dengan chia seed, organic coconut oil dan alpukat ke dalam smoothie, serta banyak mengonsumsi quinoa, super food yang dikategorikan sebagai protein sempurna.

source: http://weheartit.com/entry/222392078/search?context_type=search&context_user=marie_argent&query=miranda+kerr+natural

Jessica Alba

Resep kulit cantik dari Jessica Alba adalah banyak mengonsumsi buah, sayur, dan makanan yang menggunakan biji-biji serealia ituh (whole grain), serta mengurangi asupan gula dan makanan olahan. Chia seed, coconut oil, dan quinoa masuk ke dalam daftar superfood favorit milik aktris yang menjalani gaya hidup organik satu ini.

source: http://weheartit.com/entry/69451130/search?context_type=search&context_user=claartje_angela&page=2&query=Jessica+Alba+natural

Karlie Kloss

Kecintaan Karlie Kloss akan roti dan kue menghasilkan brand baru, Karlie's Kookies. Namun tentu saja kue-kue ini dibuat menggunakan bahan pilihan yang menyehatkan, antara lain seperti tepung almond, gluten-free oat, dan juga bahan pemanis alami. Selain itu, Karlie Kloss juga sangat menyukai green juice dan memilih homemade protein shake dengan chcocolate protein powder, susu almond, pisang atau blackberry untuk menemani rutinitas olahraga di pagi hari.

source: http://weheartit.com/entry/71021207/search?context_type=search&context_user=Blackbeautyrg&query=karlie+kloss+natural

Millie Mackintosh

Millie Mackintosh berkonsultasi dengan seorang ahli gizi, Madeline Shaw, untuk membuat makanan sehat menjadi menyenangkan. Selain menu sehat seperti quinoa breakfast porridge dan paleo sweet potato bread, Millie juga sangat menyukai juice cleanse, yang mampu berikan asupan klorofil untuk meningkatkan kadar pH dari asam menjadi basa. Salah satu menu minuman yang ia buat adalah jalapeno cocktail dengan campuran bayam, jahe, seledri, mentimun, romaine, ketumbar, brokoli, lemon, dan spirulina (ganggang hijau kebiruan yang memiliki kadar protein lebih tinggi daripada daging merah). 

source: http://weheartit.com/entry/199202490/search?context_type=search&context_user=daisymaeg&page=2&query=Millie+Mackintosh

Poppy Delevingne

Poppy Delevingne telah menemukan ramuan rahasia agar tetap fresh di pagi hari setelah pesta semalaman sekalipun. Nosh meracik smoothie khusus untuk Poppy yang kaya akan kandungan vitamin C, untuk meningkatkan fungsi hati dan membuang racun; acai beri, untuk membantu meningkatkan energi tubuh; chia seed, yang kaya akan kandungan omega 3 dan serat. Minuman satu ini dinilai sangat efektif untuk mengatasi permasalahan wajah bengkak yang biasanya terjadi di pagi hari setelah bangun tidur. Stay fresh, stay healthy!

source: http://weheartit.com/entry/229980513/search?context_type=search&context_user=LeightonStyle&page=4&query=poppy+delevingne