Diet Ikan Segar

source: http://www.afterfeed.com/story/detail/12139/foods-that-will-help-you-to-de-stress-instantly
Berbeda dengan negara lain, wanita Jepang lebih menyukai mengganti makanan pokok yang biasa dikonsumsi dengan mengkonsumsi ikan segar yang mengandung banyak asam lemak yang sehat, omega-6, dan berbagai nutrisi yang terkandung di dalam ikan. Hal ini akan sangat berkontribusi dalam menciptakan kulit sehat dan awet muda. Wanita Jepang terbiasa mengonsumsi berbagai jenis ikan yang dimasak dengan berbagai macam cara.

Minyak Alami

source: http://www.care2.com/greenliving/9-great-uses-for-lavender.html

Kebanyakan para wanita takut untuk menggunakan terlalu banyak minyak di dalam perawatan kecantikan harian. Tetapi berbeda dengan para wanita Jepang yang sangat bergantung dengan minyak alami selama tidak mengandung mineral. Seperti camellia oil yang digunakan oleh para geisha sebagai makeup remover dan pembersih wajah alami. Bahkan para peneliti menyebutkan bahwa minyak "baik" akan melarutkan minyak lainnya di dalam kulit, dan membersihkan kotoran secara menyeluruh.

Sisir Kayu untuk Keindahan Rambut

source: http://www.aliexpress.com/item/Chinese-style-Crafts-green-sandalwood-whole-one-comb-Hand-carved-peony-wood-comb-super-beautiful/1947378510.html

Para wanita Jepang menggunakan sisir kayu buatan khusus untuk menjaga keindahan rambut, membuat rambut menjadi halus, dan membuat rambut indah mengkilap. Selain itu para wanita jepang selalu menggunakan tumbukan rumput laut untuk dijadikan shampo alami, mereka tidak menggunakan shampoo kimia yang biasa tersedia di drugstore. Untuk melembapkan rambut, para wanita Jepang menggunakan camellia oil setelah keramas.

Beras untuk Keindahan Kulit

source: http://www.fragrantica.com/notes/Rice-208.html

Beras merupakan salah satu perawatan kecantikan Jepang yang sangat populer di dunia. Selain menggunakan beras untuk perawatan dari dalam, beras juga mengandung berbagai unsur vitamin dan mineral. Kamu bisa menggunakan beras sebagai facial wash, dan digunakan untuk air bilasan saat mandi.