Cuka Sari Apel

Ini adalah salah satu obat terbaik untuk menyingkirkan kelebihan keringat. Oleskan cuka sari apel di bawah lenganmu, sebelum tidur. Hal ini membantu menyeimbangkan pH di kulit dan menghentikan pertumbuhan bakteri dan mengurangi keringat pada hari berikutnya.

Air Jeruk Nipis

Gosoklah air jeruk nipis di bawah lengan. Hal ini membantu mengurangi produksi keringat dan menjaga ketiak tetap segar dan bebas bau. Jika kulitmu terlalu sensitif, jangan biarkan air jeruk nipis menempel terlalu lama.

Tea Tree Oil

Minyak tea tree baik untuk mengurangi keringat. Minyak esensial ini memiliki zat alami yang membantu melawan bakteri. Cukup oleskan minyak ini di bawah lengan setiap hari dan cuci dengan air hangat setelah beberapa jam.

Jus Lemon

Jus lemon bisa membantu menghilangkan bau yang disebabkan karena keringat berlebih, berkat asam sitrat yang dikandungnya.

  • Peras jus dari lemon segar, atau ambil sebotol air perasan lemon dan oleskan air lemon tersebut ke area yang paling berkeringat. Kamu akan wangi seperti lemon segar sepanjang hari.
  • Jus lemon bersifat asam sehingga dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif.
  • Jangan mengoleskan jus pada area sensitif atau kulit yang luka atau tergores, karena bisa menimbulkan rasa perih.

Jus Lobak

Jus lobak efektif mengurangi keringat berlebih karena mengurangi aktivitas di kelenjar keringat.

  • Ambil sari lobak dengan memarut buah lobak, kemudian peras airnya.
  • Oleskan jus lobak pada ketiak atau area lain yang berkeringat.
  • Alternatif lain, kamu bisa meminum jus lobak atau mengonsumsinya dalam bentuk smoothie sehat.

Tips agar Keringat Tidak Berlebih

  • Perbanyak minum air putih.
  • Pilihlah pakaian berbahan katun, karena lebih mudah menyerap keringat.
  • Kurangi konsumsi alkohol.
  • Hindari kafein berlebih.
  • Mengurangi stres.
  • Jangan terlalu sering mengonsumsi makanan pedas.