1. Si Hijau yang Cantik

Bahan-bahan:

  • 1 buah mentimun, potong-potong
  • 2 buah tomat, potong-potong
  • 1 batang seledri
  • 1/2 setengah sendok teh lada merah
  • 1/2 setengah sendok teh garam dapur
  • 1/2 setengah sendok teh lada hitam

Cara Membuat:

  • Masukkan tomat, timun dan seledri ke dalam blender.
  • Haluskan dan usahakan sampai tercampur rata.
  • Campurkan juga lada hitam, lada merah, dan garam kemudian blender sebentar agar tercampur dengan rata.
  • Jus untuk diet siap dinikmati.

2. Oranye yang Menyegarkan

Bahan yang digunakan:
  • Mentimun 1/2 batang
  • Seledri 1 batang
  • Bit 1/2 buah
  • Wortel 5 buah
  • Apel 2 buah
Cara membuat:
  • Cuci semua bahan sampai bersih
  • Kupas dan potong kecil-kecil
  • Blender semua bahan dan tambahkan es batu supaya segar

3. Ungu yang Menawan

Bahan yang dibutuhkan:

  • 4 batang seledri
  • 1 buah bit dengan ukuran kecil, dipotong dadu
  • 1 cangkir daun bayam yang telah dicincang kasar
  • 1 ikat daun ketumbar
  • 1 sendok teh garam

Cara membuat:

  • Masukkan semua bahan ke dalam blender, tambahkan air puith sedikit.
  • Blender dengan kecepatan sedang hingga semua bahan halus.
  • Tuangkan jus ke dalam gelas.
  • Jika perlu tambahkan sedikit air perasan jeruk nipis untuk penambah rasa.

Tidak hanya buah yang dapat dijadikan jus, tetapi sayuran juga dapat digunakan untuk menemani dietmu. Selain sehat, sayuran juga bermanfaat dan menyegarkan untuk dikonsumsi.