1. Minum Air Putih

Perawatan dari dalam yang bisa dilakukan dengan minum air putih. Sama halnya dengan kulit, kuku juga membutuhkan cairan yang cukup. Setidaknya kamu harus mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas setiap hari. Kebutuhan cairan tubuh yang tercukupi bisa membantu memperbaiki kondisi kuku agar tampak sehat dan kuat.
source: http://www.konsultankolesterol.com/manfaat-air-putih.html

2. Konsumsi Makanan Berprotein & Mengandung Kalsium

Penting mengkonsumsi makanan berprotein seperti daging, telur, biji-bijian dan kacang-kacangan. Protein bisa membantu memperbaiki kondisi kuku yang rapuh. Karena kuku juga tersusun dari unsur protein yang disebut keratin. Selain makanan berprotein perlu mengkonsumsi makanan berkalsium. Kekurangan kalsium bisa menyebabkan kuku kering dan rapuh. Kalsium terdapat pada susu, yogurt dan keju.
source: http://alatbekammurah.com/khasiat-hebat-kacang-kacangan-untuk-kesehatan/

3. Zink & Zat Besi

Noda pada kuku bisa terjadi karena tekanan pada kuku yang disebabkan karena kekurangan zink. Zat gizi ini terdapat pada makanan seperti daging sapi, produk susu dan telur rebus. Agar tampilan kuku lebih halus konsumsi makanan mengandung zat besi seperti daging merah, sayuran hijau, brokoli dan tahu.
source: http://obatradangsenditulang.com/anda-penderita-radang-sendi-stop-konsumsi-daging-merah/

4. Gunakan Pelembab

Gunakan pelembab sebagai perawatan dari luar. Oleskan krim atau lotion pada kuku setiap hari terutama sebelum tidur. Selain itu setelah mandi oleskan pelembab pada kuku dan sekitar kulit kuku. Kadar kelembaban kuku juga perlu dijaga untuk merawat kekuatan kuku.

5. Menggunakan Produk Penguat Kuku

Kamu juga bisa mengoleskan produk penguat kuku nail strengthener. Cara memakainya hampir sama dengan memakai cat kuku. Bisa kamu gunakan sebagai base dan top coat. OPI Natural Nail Strenghthener bisa jadi pilihan untuk memperkuat kuku. Formulanya dapat melindungi kuku agar tumbuh lebih kuat. Produk seharga Rp130 ribu ini membuat kuku tampil cantik, sehat dan bersih.
source: http://www.amazon.com/OPI-Natural-Strengthener-Treatment-0-5-Fluid/dp/B0001432S2