Christie Brinkley adalah seorang model dan aktris asal Amerika yang telah berusia 61 tahun. Meskipun usianya sudah menginjak kepala 6, namun ia masih tetap cantik dan bugar. Pasti ingin tahu rahasianya, bukan? Berikut tips kecantikan dari Christie Brinkley yang bisa kamu coba!

Eksfoliasi

Brinkley menjadikan eksfoliasi sebagai kegiatan rutinnya. Setiap pagi, ia rajin memakai cleanser yang mengandung asam laktat untuk membersihkan pori-pori wajah dan memperbaiki struktur kulit. Eksfoliasi juga berguna untuk mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit bebas kusam. Selain itu, penting juga menjaga kulit agar tetap lembap untuk menjaga kekencangannya.
source: http://www.usmagazine.com/celebrity-beauty/news/christie-brinkley-shares-her-age-defying-beauty-secrets-w158020
It's something I've done for 40 years.
source: http://www.usmagazine.com/celebrity-beauty/news/christie-brinkley-shares-her-age-defying-beauty-secrets-w158020

Mengonsumsi Apel

Brinkley selalu mengonsumsi buah apel 20 menit sebelum jam makan. Buah yang kaya serat akan membuatmu lebih cepat kenyang sehingga jika kamu mengonsumsi buah-buahan kaya serat, kamu akan merasa kenyang lebih cepat ketika makan. Hal ini akan membuatmu mengurangi porsi makan kamu, bukan?

Ngemil Sehat

Camilan yang manis-manis atau tinggi kadar gula selain tidak baik untuk kesehatan, juga buruk untuk kecantikan. Gula dalam makanan diolah menjadi gula darah yang jika jumlahnya terlalu banyak, dapat merusak jaringan kolagen pada kulit. Jika jaringan kolagen pada kulit rusak, tentu saja kulitmu akan mudah mengalami kerutan dan garis halus. Selain gula, garam juga dapat membuat kulitmu dehidrasi, lho. Kulit yang dehidrasi akan menurun tingkat kelembapannya sehingga mudah berkerut. Oleh sebab itu, sebisa mungkin kurangi konsumsi gula dan garam berlebih, ya.

Bersikap Positif

Selain makan sehat dan berolahraga, sikap positif juga diperlukan untuk membuatmu tampil awet muda. Sikap yang negatif berawal dari pikiran yang negatif. Pikiran negatif akan membuatmu senantiasa merasa gelisah sehingga tubuh dan pikiranmu tidak bisa rileks. Tak jarang, hal ini akan mengarah ke depresi dan stres. Bagi seorang wanita, stres adalah momok utama yang dapat menghancurkan kecantikan. Oleh sebab itu, menghadapi semua dengan pikiran positif adalah perlu. Jiwa yang ceria akan membuatmu tampak lebih muda serta memiliki sorot mata yang menarik.
source: http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/news/a27143/christie-brinkley-on-skincare-and-the-secret-to-staying-young/
Starting with a healthy diet - nutrition is an amazing way to contribute to your own well-being, and, of course, exercise and attitude. Adopting a really positive attitude can work wonders to adding years to your life, a spring to your step, a sparkle to your eye, and all of that.
source: http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/news/a27143/christie-brinkley-on-skincare-and-the-secret-to-staying-young/

Rajin Memakai Sunblock

Sunblock dapat melindungi kulitmu dari paparan sinar matahari. Sinar matahari mengandung radiasi ultraviolet yang dapat merusak jaringan kolagen pada kulit sehingga dapat menimbulkan berbagai masalah kulit. Pakailah sunblock secara berkala ketika sedang berada di laur rumah untuk melindungi kulitmu dari dampak buruk sinar ultraviolet.
source: http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-3318207/Christie-Brinkley-61-tells-fans-secret-looking-younger-smile-promotes-new-book.html
She also recommended protecting skin from the sun, and named sunblock as the one beauty item she can't do without.
source: http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-3318207/Christie-Brinkley-61-tells-fans-secret-looking-younger-smile-promotes-new-book.html
Selamat mencoba!