Rahasia Awet Muda

Memiliki tubuh ramping merupakan hal yang diidamkan banyak selebriti Korea untuk tampil prima dan menarik. Namun tak banyak selebriti wanita Korea yang memiliki tubuh berotot seperti Ha Ji Won. Yang mengherankan, artis yang lahir di tahun 1978 ini sama sekali tak terlihat seperti wanita berusia 30-an. Apa rahasianya? Pihak agensinya menjawab, "Rahasia kecantikannya adalah paha kuda."
source: http://kpopfighting.com/2015/04/22/ha-ji-won-attends-press-conference-for-her-new-reality-program-sister-go-go/
Apa yang dimaksud dengan paha kuda? Bukan berarti Ha Ji Won gemar menyantap pada kuda atau hobi menunggangi kuda. Yang dimaksud dengan paha kuda di sini adalah kaki yang berotot layaknya paha kuda. Kalau kamu perhatikan, paha kuda memiliki otot-otot yang sangat kencang karena sering dipakai berlari. Ya, rahasia kecantikan Ha Ji Won sampai sekarang adalah otot-otot yang membentuk keindahan pada tubuhnya. Coba perhatikan kakinya. Kencang, indah, dan berotot, kan?

Bangga dengan Ototnya

Ha Ji Won memang sering dipasangkan dengan aktor yang umurnya jauh lebih muda karena penampilannya. Malah, aura kecantikannya memancarkan kecantikan seorang wanita di usia 20-an, bukan 30-an. Ternyata, Ha Ji Won tengah rutin melakukan angkat beban untuk membentuk otot-ototnya. Tubuhnya yang berotot merupakan kunci dari penampilannya yang terlihat jauh lebih muda. Tak hanya penampilannya saja, staminanya pun patut diacungi jempol karena Ha Ji Won tak mudah merasa lelah apalagi di tengah syuting.
source: http://www.pinoyexchange.com/forums/showthread.php?t=559760&page=229
Saat menghadiri konferensi pers untuk "Empress Ki" di Singapura, Ha Ji Won merekomendasikan semua orang untuk melakukan angkat beban jika ingin terlihat awet muda. Olahraga cardio memang sangat penting, namun juga penting untuk memiliki massa otot yang cukup di dalam tubuh. Otot-otot yang terbentuk dapat menjaga agar metabolisme tubuh terus berjalan dengan normal seperti di usia 20-an. Ha Ji Won juga mengaku ia merasa senang saat berolahraga, karena itu berarti dia dapat menunjukkan kecantikan yang sehat. Dengan tubuh yang sehat, akan terpancar senyuman yang sehat, akting yang sehat, dan banyak hal baik lainnya yang terpancar secara alami.
source: http://kpopbuddy.com/2015/09/08/ha-ji-wons-new-movie-goes-into-production/
Aktris cantik ini juga mengaku sejak menekuni angkat beban, pinggang dan pipinya ikut naik. Inilah salah satu efek positif yang dihasilkan dari rutin mengangkat beban. Selain itu, tubuhnya juga senantiasa terasa kencang, ramping, dan seksi. Ha Ji Won mampu menunjukkan pada semua wanita, bahkan wanita yang terlihat seksi saat memakai dress adalah wanita dengan tubuh yang sehat dan berisi, bukan tubuh yang terlampau kurus.
Tak hanya pandai menjaga tubuh indah, Ha Ji Won juga memiliki rahasia tersendiri dalam menjaga kulit indahnya agar selalu tampak putih bercahaya. Baca artikel selengkapnya di sini, ya!